Minimalisme x méthode Marie Kondo

Faut-il vouloir devenir minimaliste pour faire appel à une coach en rangement ?

Je vous donne tout de suite la réponse : non. Et il n'y a pas d'autre prérequis que de vouloir un intérieur mieux rangé et un quotidien simplifié pour faire appel à un coach en rangement.

Par ailleurs, la méthode Marie Kondo n’est pas du minimalisme.
Et je ne suis pas minimaliste. 
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Mais je pense que des idées de ce mode de vie peuvent nous inspirer pour améliorer notre quotidien. C’est pourquoi je partage avec vous mes notes du TED de Joshua Fields Millburn et Ryan Nicodemus, les références du minimalisme.
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The Minimalists

" Nos souvenirs ne sont pas dans les objets.
​Ils sont à l’intérieur de nous. "

​Le déclencheur 

​A 28 ans, Joshua avait accompli tout ce qu’il avait toujours voulu : un salaire à 6 chiffres, des voitures de luxe, des penderies pleines de vêtements chers, la grande maison en banlieue avec plus de toilettes que d’habitants… et plein de choses pour remplir chaque recoin de son mode de vie régi par la consommation.
 
Il vivait le rêve américain.
 
Puis sa mère meurt d’un cancer. Et son mariage se termine. Les deux en un mois.
 
Ces événements l’amènent à réfléchir aux priorités de sa vie. Il réalise qu’elles sont le succès, la réussite, et plus particulièrement l’accumulation de biens matériels.
 
Oui, il vit le rêve américain. Mais ce n’est pas son rêve.
 
Il prend conscience que tout ce qu’il avait toujours voulu n’est en fait pas du tout ce qu’il veut réellement. 
 
Il se rend au domicile de sa mère pour gérer ses affaires. Il se retrouve dans un petit une-pièce contenant l’équivalent de trois appartements archi remplis.
Sa mère n’était pas une accumulatrice mais elle possédait beaucoup de choses. 65 ans d’accumulation.
 
Alors Joshua appelle un service de déménageur pour réserver leur plus gros camion.
 
Puis il contacte une société de stockage pour louer leur plus grand box. 
Sa grande maison étant déjà pleine, il veut prendre un box pour tout conserver. Juste au cas où il pourrait en avoir besoin un jour, dans un hypothétique futur qui n’existe pas.
 
Juste au cas où.
 
Au moment de tout emballer, il remarque 4 gros cartons contenant ses affaires de l’école primaire. Il se demande pourquoi sa mère les a conservés. 
Il les ouvre et tous ses souvenirs lui reviennent en mémoire. 
 
Il réalise alors une chose importante : nos souvenirs ne sont pas dans les objets. Ils sont à l’intérieur de nous.
 
Il regarde autour de lui et prend conscience qu’il n’a pas besoin de tout conserver pour se rappeler sa mère.
 
Il annule le camion et le box. Et il passe 12 jours à trier les affaires de sa mère. 
 
Il prend alors une autre grande leçon. Il s’apprêtait à s’accrocher aux biens de sa mère, sans en tirer aucune valeur, puisqu’ils seraient restés entassés dans un box. 
Alors qu’en s’en défaisant, il peut ajouter de la valeur à la vie d’autres personnes. Il distribue alors les biens de sa mère, les donne aux amis principalement, mais aussi à des œuvres de charité locales, offrant ainsi une nouvelle maison à ces objets. Il vend ce qui peut l’être et transmet l’argent aux associations qui ont accompagné sa mère pendant son traitement.
 
Il ne garde pour lui qu’une sélection d’objets sentimentaux et des photos qu’il scannera.
 
Il tire une dernière leçon de la situation. Les souvenirs sont parfois dans les objets. Les objets peuvent déclencher des souvenirs qui sont en nous. Alors il prend des photos des biens de sa mère, pour s’en souvenir sans avoir à les conserver.
 
Toutes ces photos l’aident à se défaire des objets, parce qu’il ne se défait pas des souvenirs.

" A quel point ta vie pourrait
​être mieux avec moins ? "

​La prise de conscience 

​Il prend du recul sur sa vie. Elle lui parait organisée. Mais en réalité, il est un accumulateur organisé. Tout semble génial, mais c’est une façade. Il a besoin de simplifier. 
 
C’est à ce moment que le concept du minimalisme entre dans sa vie.
 
Pour lui, tout commence avec une question :
A quel point ta vie pourrait être mieux avec moins ?
 
Il ne s’interroge pas sur « comment le faire » mais sur « pourquoi le faire ». 
Il comprend qu’en simplifiant sa vie, il aura du temps pour s’occuper de sa santé, ses relations, ses finances, ses passions et pour s’investir significativement dans des causes. Il réalise les bienfaits du minimalisme avant même d’alléger son dressing (chez lui, c’était une pièce entière).
 
Il a l’idée de se débarrasser d’un objet par jour pendant 30 jours. Il en jette finalement bien plus que 30. C'est devenu un challenge. Il cherche dans les chambres, placards, couloirs, bureaux, voiture… des objets dont il peut se séparer. Ne gardant que les choses qui ajoutent une valeur à sa vie.
 
Est-ce que cet objet apporte de la valeur à ma vie ? Plus il se pose cette question, plus il gagne de l’élan. Adopter le minimalisme devient plus facile de jour en jour.
Plus il y travaille, plus il se sent libre, heureux, léger, et plus il a envie de se délester.
 
Plus vous vous mettez en action, plus vous voulez être en action.

Le nouveau mode de vie

En 8 mois, il abandonne délibérément plus de 90% de ses biens matériels. Et pour autant, si vous allez chez lui, vous ne vous écrirez pas « Oh mon dieu, ce type est minimaliste ! » mais vous penserez simplement « Waouh, il est ordonné ! ». Et vous demanderez comment il garde son intérieur si bien rangé. Il vous répondra avec un large sourire qu’il possède peu de choses mais qu’elles apportent toutes une vraie valeur à sa vie. 
 
En tant que minimaliste, chacun de ses objets a une utilité ou lui apporte de la joie. Tout le reste est écarté.
 
Une fois désencombré, il s’est senti obligé de se poser des questions plus profondes comme :
« Pourquoi ai-je donné tant d'importance à mes affaires ? », 
« Qu’est-ce qui est vraiment important dans ma vie ? », 
« Quand suis-je devenu si insatisfait ? », 
« Quelle personne ai-je envie de devenir ? », 
« Sur quels critères me baser pour dire que je réussis ma vie ? ». 
Ce sont des questions difficiles mais se les poser est bien plus important que jeter les objets superflus. 
Si vous n’y répondez pas attentivement et rigoureusement, alors les placards que vous aurez désencombrés vont de nouveau déborder avec de nouveaux achats, dans un futur pas si lointain.
 
A mesure qu’il désencombre et se pose les questions les plus difficiles sur le sens de sa vie, tout se simplifie dans son quotidien. Son entourage remarque aussi quelque chose différent. Ses collègues commencent à dire qu’il a l’air moins stressé, beaucoup plus calme, plus sympa.
 
Il a atteint son objectif : vivre une vie qui a plus de sens avec moins de matériel.
 
Si vous ne devez retenir qu'un seul message de Joshua et son associé :

"Aimez les personnes et utilisez les choses,
​l’inverse ne fonctionne jamais."
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​Le minimalisme et la méthode Marie Kondo

La méthode Marie Kondo peut être une bonne première étape si vous voulez devenir minimaliste. Son but étant de vous aider à n’avoir chez vous que des choses qui vous apportent de la joie.
Sa différence avec le minimalisme est qu’elle vous encourage à garder tout ce que vous voulez, du moment que vous l'aimez. Sans quantité maximum.
 
Alors, jusqu’où irez-vous ? Application de la méthode Marie Kondo ou minimalisme ?

Si vous voulez me parler de votre projet, n'hésitez pas à me contacter !