Coaching en développement personnel
Il s’agit d’un accompagnement de quelques mois (nous ne remontons pas toute l’histoire de votre vie, ni celle de votre famille) pour trouver vos propres solutions afin sortir du problème que vous vivez et atteindre votre objectif.
⇒ Dans quelles situations un coaching peut vous aider ?
Je suis convaincue que le coaching peut vous aider dans tous types de situations, à partir du moment où vous avez conscience que vous vivez une situation insatisfaisante et que vous avez envie d’en sortir. Voici quelques exemples :
Relations- Je suis toujours attiré(e) par le même type de personnes (et ça ne me réussit pas). |
Travail- Mon travail n'a plus de sens, je veux en changer mais je ne sais pas quoi faire. |
Quête de soi
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⇒ Il faut combien de séances ?
Tout comme un coach sportif ne peut pas me prédire à l'avance que j'aurai des tablettes de chocolat (autres que celles dans mon placard) en X sessions, je ne peux pas m'engager sur un nombre de séances. Un coach a une obligation de moyens, pas de résultats.
Il est toutefois constaté qu'un coaching demande généralement 5-6 séances (plus un bilan).
⇒ A quelle fréquence ?
Là encore, pas de recette unique. La fréquence dépend de votre objectif, de votre rythme... de vous. Elle peut être hebdomadaire pour commencer puis s'espacer.
⇒ Quels sont les tarifs ?
Coaching de fond
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