La méthode Marie Kondo, ou méthode KonMari

La Méthode KonMari Résumée en 7 Minutes de Lecture

Vous courez après le temps. Travail, ménage et rangement de la maison, éducation des enfants, courses, cuisine, réunions de famille, … 24h ne suffisent pas dans une journée, et 2 jours de week-end Ne vous permettent pas de vous reposer après 5 journées de courses folles de la semaine.

Vous avez entendu parler d’une héroïne d’un genre nouveau, dont le super-pouvoir est le rangement. 
Sa mission est de secourir les victimes du bazar, toutes les personnes qui se sentent impuissantes face à leurs entassements d’objets ou perdues dans leurs piles de paperasse. 
Son nom : Marie Kondo. 
Son pouvoir : la méthode KonMari (plus communément appelée méthode Marie Kondo).
Rêvant chaque foyer rangé et heureux, Marie Kondo a partagé sa méthode dans un livre best-seller La magie du rangement.
 
Le problème est que vous poser au calme pour lire, vous en rêvez, mais clairement, c’est un luxe que vous n’avez plus le temps de vous offrir.

Alors voici un cadeau de votre coach en rangement préférée, je vous ai résumé la méthode Marie Kondo en 5 points essentiels, enrichis de mon expérience de coach en rangement à Paris.
​

---

1. Visualisez votre objectif, votre maison idéale​

Oui, Marie Kondo commence par nous inviter à rêver. 
 
Et non, ce n’est pas de la procrastination. Ne prenez pas cette étape à la légère, elle est déterminante pour la suite du processus.

Pensez au genre de maison dans laquelle vous voulez vivre et comment vous voulez y vivre. 
Si vous aimez dessiner, amusez-vous à en faire un croquis. 
Si vous préférez écrire, prenez plaisir à le décrire dans un carnet. 
Pensez à préciser vos ambitions qualitativement (« J’espère cuisiner plus souvent à la maison.») et quantitativement (« J'aurai atteint mon objectif en cuisinant au moins quatre fois par semaine. »). 
 
Vous pouvez également découper des photos de magazines pour le rendre plus visuel.

Imaginer votre maison du bonheur, votre dressing parfait, votre mode de vie idéal vous donnera des informations précieuses pour la phase de tri (« Ça, j’en ai besoin » ou « Ce truc, je n’en veux plus »).

Et si par moment vous vous sentez découragée par les montagnes d’objets à trier, prenez le temps de fermer les yeux et de visualiser votre intérieur idéal. 
 
Cela vous remotivera, car il n’existe qu’un seul moyen d’atteindre votre objectif : affronter ce bazar !

2. Procédez par catégories d’objets pour la phase de tri

​Voici la première particularité de la méthode Marie Kondo : le rangement se fait par catégorie d’objets et non par pièce de la maison ! 
 
On a effectivement l’habitude de raisonner ainsi « Aujourd’hui, je m’attaque à la chambre des petits, demain à leur salle de jeux et le week-end prochain je fais les armoires de notre chambre ». 

Marie Kondo explique que le rangement ne dure généralement pas car nous possédons trop d’objets, sans même en connaître le volume exact. 
 
Savez-vous combien de tee-shirts vous avez ? de livres ? d’ustensiles de cuisine ? 

Procéder par catégorie vous permet d’avoir une vision d’ensemble de ce que vous possédez, et de faire le tri en disposant des informations nécessaires à vos décisions (à garder / à jeter).

Marie Kondo a défini 4 catégories, dont l’ordre n’a pas été établi au hasard (évidemment, venant de la prêtresse du rangement !). 
 
Voici les étapes à suivre, telles que proposées par la méthode Marie Kondo : 

• d’abord les vêtements, 
• puis les livres, 
• les objets divers 
• et enfin les objets qui ont une valeur sentimentale.

 
Pour chaque catégorie, pensez à faire le tour de la maison. 
 
Vos vêtements peuvent être dans votre chambre, salle de bain, entrée, cave (pour les vêtements hors saison). 

Idem pour les livres, ils sont probablement dans votre chambre, bureau, salon, cuisine… et même aux toilettes.

3. Triez selon le critère du « spark joy »

Vous avez fait le tour de la maison et rassemblé tous vos vêtements (prenons la 1ère catégorie en exemple) en un même endroit, regroupé sur votre lit, ou à même le sol.

Vous voilà face à une montagne de vêtements. Vous êtes impressionnée, c’est normal. 
 
Pour ma part, j’ai même été découragée, comme je le raconte ici. 
 
Marie Kondo souhaite ainsi que nous prenions conscience de tout ce que nous possédons. 
 
Et entre ce que nous possédons et ce dont nous avons vraiment besoin, un constat s’impose : nous avons beaucoup trop de choses chez nous ! 
 

C’est bien là que la méthode Marie Kondo va vous aider. 
 
Vous en avez trop, vous voulez revenir à un volume raisonnable et maîtrisable ? Super, c’est parti pour le tri !

Prenez les vêtements un à un dans vos mains et soyez attentive à ce qu’il se passe en vous.  
Quand je dis « en vous », je veux dire dans votre corps par opposition à votre esprit. 
 
Ressentez-vous une sensation agréable, vos épaules se redresser et un sourire se dessiner sur vos lèvres ?
 
Si oui, ce vêtement mérite de garder une place dans votre armoire. Sinon, vous pouvez lui dire au revoir. 

Marie Kondo nous invite à ne pas essayer de rationnaliser nos décisions, avec des critères comme le prix, la provenance, le style… 
 
En résumé, évitez « Je ne l’ai jamais mis, mais il m’a coûté cher. Et sa coupe est indémodable ».
Si vous ne l’avez pas porté, peu importent son prix et sa matière, c’est qu’il ne vous plaît pas et que vous pouvez vous en défaire.

Conseil de votre coach en rangement préférée :

Pensez à diviser les catégories en sous-catégories. 
Si nous sommes en été, commencez par les vêtements d’hiver. 
Vous pouvez aussi décomposer ainsi : 

• hauts (à manches courtes / à manches longues / épais / habillés…), 
• bas (pantalons / jupes / shorts), sous-vêtements, … 

 
Le but est de vous éviter d’avoir à déplacer un tas de vêtements qui recouvrirait votre lit pour aller vous coucher le soir. 
 
Si vous n’avez pas obtenu de résultat à la fin de la journée, que le bazar est toujours présent, vous serez découragée et n’aurez pas envie de recommencer.

4. Définissez ce que vous souhaitez faire de ce que vous ne conservez pas

Cette étape n’est pas dans la méthode Marie Kondo, mais les clientes que je coache depuis un an m’ont prouvé que cette étape est importante. 

Pour les biens que vous décidez de ne pas garder, définissez immédiatement s’ils sont à donner, à vendre ou à jeter, et répartissez-les dans 3 piles distinctes. 

Concernant les objets à donner, vous pouvez les apporter à des associations (veillez à donner des choses en bon état) ou les proposer à vos proches.  
Dans ce dernier cas, je vous invite à tout de suite les prendre en photo pour les proposer via MMS à votre amie/sœur/cousine… 
Elle devrait vous répondre rapidement et vous saurez si vous les gardez de côté pour elle ou si vous les ajoutez dans la pile à donner.

Vous voudrez vendre certaines choses, estimant qu’elles ont toujours une valeur intéressante. 
Vous pouvez attendre la prochaine brocante de votre ville, les publier sur des applications de revente… 
 
Le point commun à ces alternatives : vous êtes obligée de stocker ces affaires inutiles en attendant leur vente. 
 
Dans ce contexte, je demande à mes clientes de s’engager « Si je ne l’ai pas vendu à la brocante / sur l’appli à telle date, alors je le donne ». 
Sinon, vous continuerez de stocker et le résultat de votre rangement en sera gâché.

Reste la catégorie des objets à jeter. 
Veillez à recycler tout ce qui peut l’être. 
Pensez aux collectes de piles, petits électroniques dans les magasins près de chez vous, aux recycleries, déchetteries…

Un des secrets de la réussite de votre rangement, et donc de votre satisfaction, est d’agir vite avec les objets que vous ne gardez pas, idéalement le jour-même ou le lendemain. 
 
Sinon, ils continueront de vous encombrer, de polluer votre champ de vision et votre esprit. 

5. Rangez ce que vous conservez

C’est le moment de définir une place pour chaque chose pour réussir votre rangement. 

Une autre particularité de la méthode Marie Kondo est que le rangement se fait verticalement.  
Rangez vos objets debout ! Cela vous permet de voir d’un seul coup d’œil tout ce que vous possédez. 
Et cela évite aussi de pouvoir empiler à l’infini.

Imaginez une console dans votre entrée. 
Chaque soir, en rentrant, vous y déposez votre courrier.  
Vous pouvez l’empiler jusqu’au plafond (ou jusqu’à ce que la pile s’écroule). 
 
Alors qu’en le posant debout, vous allez être bien plus rapidement limitée par la profondeur du meuble. Le rangement vertical incite à agir plus vite, évite de se laisser déborder.

Autre avantage de ce rangement, les vêtements sont moins froissés. 
 
Si vous les rangez en pile, ceux du bas sont écrasés par ceux du dessus, ce qui marque des plis. 
 
Mais vous me direz peut-être que vous ne portez jamais ceux du fond de la pile, trop compliqués à sortir.

Conseil de votre coach en rangement : 
 
C’est amusant de plier un vêtement pour qu’il tienne debout, mais ça n’optimise pas toujours le rangement. 
 
Je vous propose plutôt de les plier de telle manière que leur hauteur corresponde à celle de la boite ou du tiroir dans lequel vous le rangerez.


La méthode Marie Kondo n’a plus de secret pour vous ! Mais s’il vous reste des questions, ou que vous avez envie de partager des impressions, n’hésitez pas à écrire un commentaire.

Et si vous sentez qu’une aide professionnelle peut vous aider à mener à bien cette aventure du rangement plus rapidement, contactez-moi !

⇒ aurelie.lightinside@gmail.com