Insolite : Comment elles ont financé leurs sessions de coaching en rangementFaire appel à une coach en rangement, c’est un investissement. J’en ai bien conscience. J’ai d’ailleurs dédié un article au sujet des prix du coaching en rangement pour expliquer que cet investissement en temps et en argent vous fera gagner… du temps et de l’argent le reste de votre vie ! En plus des principaux bénéfices du travail avec votre coach en rangement (expliqués ici) que vous ressentirez dans les jours, semaines (mois, années…) le retour sur investissement est parfois immédiat ! Démonstration avec 3 clientes qui ont rentabilisé leur session de coaching en rangement immédiatement ! Elle finance son coaching KonMari en vendant 5 articles sur VintedLaurence ne voulait qu’une seule chose pour ses 40 ans. Ce n’était pas une énième robe, ou une paire de talons qu’elle ne porterait pas car elle n’a plus envie de « souffrir pour être belle », ou un nouveau sac à main qui l’aurait fait passer encore plus de temps à en choisir un le matin. Elle a demandé à son mari de lui offrir un coaching en rangement. Nouvelle décennie, nouveau départ sur des bases plus saines ! Comme c’était un cadeau, elle a demandé à monsieur de s’investir en recherchant lui-même les coachs en rangement de Paris. Après un entretien téléphonique pour écouter les difficultés et besoins de Laurence, et pour nous assurer que nous avons envie de travailler ensemble, je me rends à son domicile pour une séance de rangement des plus productives. Nous regroupons les vêtements qu’elle ne veut pas garder en 3 catégories : - ceux à donner à des associations - ceux à proposer à des proches - ceux à vendre Suivant mes conseils, Laurence a agi rapidement après notre séance. Elle a publié sur Vinted, une application pour vendre ce qu’elle ne portait plus (la télécharger), tous les vêtements qu’elle souhaitait vendre. Elle en a vendu 5 dans les jours suivants :
Total récolté sur Vinted : 508€ Pour une journée de rangement qui lui a coûté 490€. ⇒A la fin de la semaine, son coaching lui a rapporté 18€. Sans compter les autres ventes à venir ! Elle finance son coaching en rangement… en retrouvant ses chaussures de randonnéeMathilde, 34 ans, m’a appelée car ses vêtements, « c’est plus possible ! ». L’improbable réalité du marché immobilier parisien nous prive d’un dressing à la Carrie Bradshaw. Alors Mathilde, comme la plupart d’entre nous, essayait d’en mettre un maximum dans sa penderie du géant suédois. Mais ça débordait, ça dépassait et elle en avait ras-le-bol. Comme elle n’avait plus la patience de faire un Tétris dans ses tiroirs pour ranger son linge propre, elle le posait sur sa commode. De toute façon, elle finirait par le porter. Elle tournait donc toujours avec les mêmes vêtements, oubliant les autres. On travaille ensemble : c’est parti pour le tri, l’étape 1 du travail avec une coach en rangement certifiée Marie Kondo (pour en savoir plus sur la méthode, c’est par ici) ! On ouvre les placards et les tiroirs, et on vide tout ! J’attrape un sac au fond d’une étagère, derrière un méli-mélo d’accessoires, et je demande à Mathilde si elle sait ce qu’il contient. Elle n’en a pas la moindre idée et m’invite à regarder. Je lui annonce des chaussures de randonnée. Yeux écarquillés, sourire jusqu’aux oreilles, Mathilde crie son soulagement et sa joie. Elle n’avait pas la moindre idée d’où elles étaient et se sentait contrariée à l’idée de devoir en racheter car elle avait justement un week-end en montagne prévu dans le mois. Contenu du sac retrouvé, qui allait être indispensable pour son week-end :
Total économisé : 301,80€ Pour une journée avec une coach en rangement à 490€ ⇒ A la fin de la journée, son coaching ne lui aura coûté que 188,20€. Et elle a encore généré des Euros supplémentaires en vendant des vêtements sur Vinted. Payer un coaching en rangement… en récoltant des enveloppesDelphine, la petite cinquantaine, vit sa vie à 100 à l’heure. Elle élève seule ses 2 adolescents, gère sa propre société, s’investit dans des associations pour les jeunes, co-organise des séminaires sur l’environnement. Elle s’occupe des autres, veut contribuer à un monde meilleur… mais est incapable de prendre soin d’elle, de s’accorder du temps. Ça commençait à se ressentir dans son appartement. Il y en avait partout, elle ne s’y retrouvait plus et admettait que ça lui créait une sacrée charge mentale. Elle n’avait pas le courage de s’y mettre seule et a donc fait appel à une coach en rangement en réservant directement 3 journées. Delphine adore voyager, notamment au Japon, pays de sa maman (et de Marie Kondo !). Je découvre cette passion lors de notre première session ensemble, dédiée à ses vêtements. À mesure que nous vidons ses placards pour faire le tri, nous tombons sur des devises étrangères oubliées dans des trousses, sacs, entre 2 piles de vêtements… Nous amassons une jolie somme ! La 3ème session est dédiée au komono (objets divers) du salon. Je sors un tiroir et vois une enveloppe tombée dans le fond du meuble. Je demande à Delphine de la prendre. Elle contient des billets, des Euros cette fois. 750€ ! Delphine n’aurait jamais deviné où cette enveloppe s’était cachée. Bilan des enveloppes amassées en 2 jours de rangement :
Total récolté : 1 285€ Pour 3 jours de coaching à 1 470€ ⇒ Ces 3 jours accompagnée d’une coach en rangement n’auront coûté que 185€ à Delphine. Si vous êtes convaincue de tout ce que le rangement peut vous apporter au quotidien (gain de temps, de sérénité…) mais que le coût vous freine, soyez rassurée. Il s’agit d’un investissement dont les retours peuvent être immédiats ! Je vous invite à me raconter vos difficultés du quotidien et comment vous aimeriez que votre intérieur soit en complétant ce formulaire. Cela peut être votre 1er pas vers la magie du rangement…. et l’organisation d’une chasse aux trésors (objets perdus, enveloppes d’argent…) chez vous. Pour voir des photos de mes coachings et rangements, faites un tour sur Instagram.
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Gagnez 19 minutes tous les matins avec la méthode Marie KondoTous les matins, 5 jours par semaine, c’est la course. Le réveil vous arrache du sommeil. Vous êtes tentée d’appuyer sur la touche « snooze » mais vous savez qu’une mini-journée vous attend avant la journée de travail : trouver la tenue appropriée à vos rendez-vous de la journée, préparer le petit-déjeuner, veiller à ce que les enfants se brossent les dents, les habiller et faire leurs sacs. Voilà à minima votre to-do list avant même de sortir de chez vous. Même si cette routine se répète chaque matin, vous rencontrez encore des couacs qui vous font perdre un temps précieux et vous mettent de mauvais poil. La chemise que vous voulez porter reste introuvable, il n’y a plus de céréale pour le petit, vous ne mettez pas la main sur le déodorant de secours que vous étiez sûre d’avoir acheté … Votre coach en rangement vous explique en 3 points comment la méthode Marie Kondo va vous faire gagner 19 précieuses minutes tous les matins. 1. Vous trouvez votre tenue rapidement Savez-vous, qu’en moyenne, une femme passe 17 minutes chaque matin à choisir sa tenue ? (d’après une étude Marks and Spencer) Après avoir appliqué la méthode Marie Kondo à votre dressing, vous serez d’une redoutable efficacité le matin. La 1ère étape de la méthode est le tri. Un vrai tri. Celui où vous videz tous vos placards et tiroirs et prenez une décision (à garder ou non) pour chacun de vos vêtements. Résultat : vous n’avez plus que des vêtements que vous portez vraiment. Exit tous les achats jamais portés (conservés uniquement par culpabilité), les cadeaux douteux, les vestiges boulochés de votre adolescence, … La 2nde étape de la méthode Marie Kondo est le rangement. Vous réorganisez votre dressing allégé par catégories (les pulls sont avec les pulls, les tee-shirts avec les tee-shirts…) et rangez vos vêtements verticalement dans vos tiroirs ou dans des boîtes (l’accessoire préféré de Marie Kondo, comme l’explique Elle Décoration) si vous avez des étagères. Tout devient simple à repérer et à attraper. Vous pouvez vous promener sur mon Instagram pour des exemples de rangements verticaux. Vous ne passez plus que 5 minutes à constituer votre tenue. Hop, 12 minutes de gagnées !
2. Vous écartez les mauvaises surprises  Votre petit est installé devant son bol, bougon d’avoir été extirpé de son lit et de ne pouvoir regarder un épisode de Peppa Pig. Vous ouvrez un des placards de la cuisine et là… panique, vous ne voyez pas ses céréales. Pleine d’espoir, vous ouvrez toutes les portes une à une, espérant tomber sur un paquet perdu au milieu des pâtes. Non… vous essayez alors les conserves… Non, mais ah tiens, vous voyez que vous avez 3 paquets de coquillettes d’avance. Et puis, c’est quoi ce sachet qui a fui ? Oh mince, une préparation périmée depuis 2 ans. Ça fait 4 minutes que vous explorez les placards de la cuisine, armée d’un sac poubelle et d’une éponge. Mais toujours pas de céréales et le petit ange commence à s’impatienter. Il va falloir improviser pour son petit déjeuner. Avec la méthode Marie Kondo, cette scène ne se produira plus. Les placards de votre cuisine seront organisés par catégorie avec une bonne visibilité sur ce que vous avez … et avez besoin d’acheter. Ou comment économiser 4 minutes et pas mal d’agacement. 3. Vous êtes moins sollicitée « Mamaaaaaaan, je trouve pas mon livre pour l’école », « Chérie, tu sais où est mon pantalon noir ? ».
Voilà des phrases que vous entendez régulièrement. Et comme c’est plus compliqué d’expliquer que d’aller le chercher, vous interrompez ce que vous êtes en train de faire pour régler la situation. Vous posez ce que vous avez dans les mains, vous traversez l’appartement, donnez l’objet recherché, vous demandez ce que vous étiez en train de faire, puis retraversez l’appartement et reprenez votre activité. 3 minutes de perdues dans vos préparatifs. La magie du rangement fait que chaque chose, chez vous, trouve une place. Une place logique et accessible, si bien que tout le monde peut s’y retrouver. Les petits comme les grands peuvent accéder à ce dont ils ont besoin, et même le remettre en place après. C’est vraiment de la magie, non ? Une magie qui vous fait gagner 3 minutes de plus ! Voilà la preuve mathématique des précieuses minutes gagnées chaque matin grâce à la méthode Marie Kondo. Vous rêvez déjà d’avoir ces 19 minutes supplémentaires. Qu’en feriez-vous ? Un peu plus de sommeil, de la lecture, du sport, un gommage… ? Si vous voulez que ce rêve devienne rapidement une réalité, contactez-moi pour que nous mettions au point votre plan d’actions ! Si vous voulez en apprendre davantage sur la méthode, je vous invite à lire cette page. Tarif d'une coach en rangement : ça coûte combien ?Concernant l’activité de coach en rangement, la requête la plus cherchée dans Google est « Tarif coach en rangement ». Je comprends pourquoi vous vous posez la question. Vous voulez vous libérer une bonne fois pour toutes des corvéesménagères sans fin du week-end. Vous voulez passer moins de temps à faire le ménage, pour avoir plus de temps pour vous et votre famille, dans une maison bien rangée, accueillante et qui vous ressemble. Vous aimeriez faire appel à une coach en rangement mais vous vous demandez combien ça vous coûterait. Pour comprendre le tarif d’une coach en rangement, il y a 3 choses à prendre en compte. 1. La formationLa grande prêtresse du rangement, mondialement connue, c’est Marie Kondo. Elle a mis au point une méthode de rangement qu’elle partage dans son livre La magie du rangement et un programme Netflix, mais aussi et surtout en formant des consultantes. Je fais partie des 9 consultantes françaises à détenir la certification Marie Kondo. C’est la garantie pour vous de ma capacité à vous accompagner au mieux dans l’aventure magique du rangement. : c’est l’assurance pour vous d’être accompagnée par une professionnelle du rangement. En effet, la certification Marie Kondo comprend 3 étapes majeures : un séminaire, des stages et un examen final. C’est un processus assez long et qui demande un investissement aussi bien personnel que financier, comme je l’ai expliqué au Huffington Post lors d’une interview. Mieux vaut donc être persuadée par les bienfaits du rangement et motivée à aider des femmes à mettre de l’ordre dans leur maison et dans leur vie. Afin de préserver la méthode et l’image de Marie Kondo, la certification n’est pas donnée facilement ! Il ne suffit pas de la payer. L’équipe Marie Kondo est très pointilleuse sur les rapports de stage et peut demander des précisions… voire de refaire des stages. Bien sûr, j’étais impatiente d’obtenir ma certification de coach en rangement, car j’avais hâte de pouvoir dire que j’étais consultante Marie Kondo, mais toutes ces exigences me rassuraient aussi sur la valeur du « diplôme » dans lequel j’investissais. La méthode Marie Kondo est une réelle expertise qui apporte un atout indéniable à mes prestations de coach en rangement. Je peux vous en parler en toute sérénité car je connais le sérieux de la certification. 2. L’expérience d'une coach en rangementMon appartement est mon premier terrain d’expérimentation de la méthode Marie Kondo (vous pouvez lire le récit ici). C’est en la vivant personnellement que j’ai été convaincue par la magie du rangement. Vous vous dites que chez vous, ce n’est pas chez moi, et vous avez parfaitement raison. Au fil de mes coachings, j’identifie des problématiques communes, des schémas qui se répètent, les mêmes contraintes dues à la taille de l’appartement ou à un manque de rangement. Je comprends aussi mieux les différents blocages qui peuvent apparaitre au moment de faire du tri, de vous décider à vous défaire de certaines choses. Et je sais donc trouver les mots justes pour vous déculpabiliser, vous conforter dans vos décisions, et donc vous aider à avancer plus vite. Mon œil est de plus en plus exercé à repérer les rangements, les possibilités d’améliorations chez vous. Mon pliage vertical se perfectionne au fur et à mesure des défis proposés par mes clientes (cycliste rembourré, cape pour aller dans le désert, pull avec un col cheminée interminable, poncho en cachemire…). Vous l’aurez compris, votre coach en rangement vient avec des connaissances techniques, mais aussi ses qualités humaines. Et les unes comme les autres se développent avec l’expérience, pour vous vous accompagner au mieux, le tout sans vous juger.  3. Les bienfaits dans votre quotidienPour évaluer si un produit ou un service est cher, mettez-le en perspective avec ce qu’il vous apporte.
Consulter un thérapeute à Paris peut coûter entre 80 et 100€ de l’heure. C’est un coût. Mais si vous vous dites que c’est pour vous sentir mieux le reste de votre vie, c’est un investissement. Chacun trouvera ses propres bienfaits suite à un coaching en rangement, mais ce que je constate de commun à mes clientes c’est : - gain de temps : faciliter le ménage, préparer rapidement votre tenue le matin, trouver instantanément ce que vous cherchez, ne plus devoir répondre aux « Chérie, où est ma chemise bleue ? » ou « Maman, je trouve plus mon livre ! », … - gain d’argent : éviter des majorations et obtenir les réductions d’impôt et allocations en réglant votre administratif dans les temps, ne plus acheter ce que vous avez déjà chez vous, ne plus perdre les devises de vos derniers voyages, … - gain de sérénité : enlever « rangement » de votre to-do liste, réduire les disputes liées aux tâches ménagères, ne plus vous répéter en demandant aux enfants de ranger leur chambre, ne plus avoir honte de l’état de votre intérieur, … Finalement, faire appel à une coach en rangement, c’est faire un investissement en temps et en argent… pour gagner du temps et de l’argent le reste de votre vie. Et le rangement, une fois qu’il est fait, il est fait ! Vous obtenez immédiatement un résultat. Si jamais vous ressentez le besoin de faire un nouveau tri dans quelques années, vous maîtriserez la méthode pour le faire par vous-même. Une journée avec une coach en rangement, c’est équivalent à : - 1 ou 2 robes d’une marque de prêt-à-porter haut de gamme - 1 portefeuille d’une maison de luxe - 2 mois de cigarettes - 3 « shampoing + coupe + couleur » chez un coiffeur - 1 pose de faux-cils volume russe, avec ses retouches et sa dépose Si vous voulez faire un investissement pour un bien-être à long terme, si vous voulez profiter des vêtements qui sont déjà dans vos placards au lieu d’en acheter des nouveaux, si vous voulez inviter vos amis sans stresser du rangement à faire au préalable, contactez-moi pour que nous discutions de votre projet ! La Méthode KonMari Résumée en 7 Minutes de Lecture Vous courez après le temps. Travail, ménage et rangement de la maison, éducation des enfants, courses, cuisine, réunions de famille, … 24h ne suffisent pas dans une journée, et 2 jours de week-end Ne vous permettent pas de vous reposer après 5 journées de courses folles de la semaine. Vous avez entendu parler d’une héroïne d’un genre nouveau, dont le super-pouvoir est le rangement. Sa mission est de secourir les victimes du bazar, toutes les personnes qui se sentent impuissantes face à leurs entassements d’objets ou perdues dans leurs piles de paperasse. Son nom : Marie Kondo. Son pouvoir : la méthode KonMari (plus communément appelée méthode Marie Kondo). Rêvant chaque foyer rangé et heureux, Marie Kondo a partagé sa méthode dans un livre best-seller La magie du rangement. Le problème est que vous poser au calme pour lire, vous en rêvez, mais clairement, c’est un luxe que vous n’avez plus le temps de vous offrir. Alors voici un cadeau de votre coach en rangement préférée, je vous ai résumé la méthode Marie Kondo en 5 points essentiels, enrichis de mon expérience de coach en rangement à Paris. 1. Visualisez votre objectif, votre maison idéaleOui, Marie Kondo commence par nous inviter à rêver. Et non, ce n’est pas de la procrastination. Ne prenez pas cette étape à la légère, elle est déterminante pour la suite du processus. Pensez au genre de maison dans laquelle vous voulez vivre et comment vous voulez y vivre. Si vous aimez dessiner, amusez-vous à en faire un croquis. Si vous préférez écrire, prenez plaisir à le décrire dans un carnet. Pensez à préciser vos ambitions qualitativement (« J’espère cuisiner plus souvent à la maison.») et quantitativement (« J'aurai atteint mon objectif en cuisinant au moins quatre fois par semaine. »). Vous pouvez également découper des photos de magazines pour le rendre plus visuel. Imaginer votre maison du bonheur, votre dressing parfait, votre mode de vie idéal vous donnera des informations précieuses pour la phase de tri (« Ça, j’en ai besoin » ou « Ce truc, je n’en veux plus »). Et si par moment vous vous sentez découragée par les montagnes d’objets à trier, prenez le temps de fermer les yeux et de visualiser votre intérieur idéal. Cela vous remotivera, car il n’existe qu’un seul moyen d’atteindre votre objectif : affronter ce bazar ! 2. Procédez par catégories d’objets pour la phase de triVoici la première particularité de la méthode Marie Kondo : le rangement se fait par catégorie d’objets et non par pièce de la maison ! On a effectivement l’habitude de raisonner ainsi « Aujourd’hui, je m’attaque à la chambre des petits, demain à leur salle de jeux et le week-end prochain je fais les armoires de notre chambre ». Marie Kondo explique que le rangement ne dure généralement pas car nous possédons trop d’objets, sans même en connaître le volume exact. Savez-vous combien de tee-shirts vous avez ? de livres ? d’ustensiles de cuisine ? Procéder par catégorie vous permet d’avoir une vision d’ensemble de ce que vous possédez, et de faire le tri en disposant des informations nécessaires à vos décisions (à garder / à jeter). Marie Kondo a défini 4 catégories, dont l’ordre n’a pas été établi au hasard (évidemment, venant de la prêtresse du rangement !). Voici les étapes à suivre, telles que proposées par la méthode Marie Kondo :
Pour chaque catégorie, pensez à faire le tour de la maison. Vos vêtements peuvent être dans votre chambre, salle de bain, entrée, cave (pour les vêtements hors saison). Idem pour les livres, ils sont probablement dans votre chambre, bureau, salon, cuisine… et même aux toilettes. 3. Triez selon le critère du « spark joy »Vous avez fait le tour de la maison et rassemblé tous vos vêtements (prenons la 1ère catégorie en exemple) en un même endroit, regroupé sur votre lit, ou à même le sol. Vous voilà face à une montagne de vêtements. Vous êtes impressionnée, c’est normal. Pour ma part, j’ai même été découragée, comme je le raconte ici. Marie Kondo souhaite ainsi que nous prenions conscience de tout ce que nous possédons. Et entre ce que nous possédons et ce dont nous avons vraiment besoin, un constat s’impose : nous avons beaucoup trop de choses chez nous ! C’est bien là que la méthode Marie Kondo va vous aider. Vous en avez trop, vous voulez revenir à un volume raisonnable et maîtrisable ? Super, c’est parti pour le tri ! Prenez les vêtements un à un dans vos mains et soyez attentive à ce qu’il se passe en vous. Quand je dis « en vous », je veux dire dans votre corps par opposition à votre esprit. Ressentez-vous une sensation agréable, vos épaules se redresser et un sourire se dessiner sur vos lèvres ? Si oui, ce vêtement mérite de garder une place dans votre armoire. Sinon, vous pouvez lui dire au revoir. Marie Kondo nous invite à ne pas essayer de rationnaliser nos décisions, avec des critères comme le prix, la provenance, le style… En résumé, évitez « Je ne l’ai jamais mis, mais il m’a coûté cher. Et sa coupe est indémodable ». Si vous ne l’avez pas porté, peu importent son prix et sa matière, c’est qu’il ne vous plaît pas et que vous pouvez vous en défaire. Conseil de votre coach en rangement préférée : Pensez à diviser les catégories en sous-catégories. Si nous sommes en été, commencez par les vêtements d’hiver. Vous pouvez aussi décomposer ainsi :
Le but est de vous éviter d’avoir à déplacer un tas de vêtements qui recouvrirait votre lit pour aller vous coucher le soir. Si vous n’avez pas obtenu de résultat à la fin de la journée, que le bazar est toujours présent, vous serez découragée et n’aurez pas envie de recommencer. 4. Définissez ce que vous souhaitez faire de ce que vous ne conservez pasCette étape n’est pas dans la méthode Marie Kondo, mais les clientes que je coache depuis un an m’ont prouvé que cette étape est importante. Pour les biens que vous décidez de ne pas garder, définissez immédiatement s’ils sont à donner, à vendre ou à jeter, et répartissez-les dans 3 piles distinctes. Concernant les objets à donner, vous pouvez les apporter à des associations (veillez à donner des choses en bon état) ou les proposer à vos proches. Dans ce dernier cas, je vous invite à tout de suite les prendre en photo pour les proposer via MMS à votre amie/sœur/cousine… Elle devrait vous répondre rapidement et vous saurez si vous les gardez de côté pour elle ou si vous les ajoutez dans la pile à donner. Vous voudrez vendre certaines choses, estimant qu’elles ont toujours une valeur intéressante. Vous pouvez attendre la prochaine brocante de votre ville, les publier sur des applications de revente… Le point commun à ces alternatives : vous êtes obligée de stocker ces affaires inutiles en attendant leur vente. Dans ce contexte, je demande à mes clientes de s’engager « Si je ne l’ai pas vendu à la brocante / sur l’appli à telle date, alors je le donne ». Sinon, vous continuerez de stocker et le résultat de votre rangement en sera gâché. Reste la catégorie des objets à jeter. Veillez à recycler tout ce qui peut l’être. Pensez aux collectes de piles, petits électroniques dans les magasins près de chez vous, aux recycleries, déchetteries… Un des secrets de la réussite de votre rangement, et donc de votre satisfaction, est d’agir vite avec les objets que vous ne gardez pas, idéalement le jour-même ou le lendemain. Sinon, ils continueront de vous encombrer, de polluer votre champ de vision et votre esprit. 5. Rangez ce que vous conservezC’est le moment de définir une place pour chaque chose pour réussir votre rangement. Une autre particularité de la méthode Marie Kondo est que le rangement se fait verticalement. Rangez vos objets debout ! Cela vous permet de voir d’un seul coup d’œil tout ce que vous possédez. Et cela évite aussi de pouvoir empiler à l’infini. Imaginez une console dans votre entrée. Chaque soir, en rentrant, vous y déposez votre courrier. Vous pouvez l’empiler jusqu’au plafond (ou jusqu’à ce que la pile s’écroule). Alors qu’en le posant debout, vous allez être bien plus rapidement limitée par la profondeur du meuble. Le rangement vertical incite à agir plus vite, évite de se laisser déborder. Autre avantage de ce rangement, les vêtements sont moins froissés. Si vous les rangez en pile, ceux du bas sont écrasés par ceux du dessus, ce qui marque des plis. Mais vous me direz peut-être que vous ne portez jamais ceux du fond de la pile, trop compliqués à sortir.
Conseil de votre coach en rangement :
C’est amusant de plier un vêtement pour qu’il tienne debout, mais ça n’optimise pas toujours le rangement. Je vous propose plutôt de les plier de telle manière que leur hauteur corresponde à celle de la boite ou du tiroir dans lequel vous le rangerez. La méthode Marie Kondo n’a plus de secret pour vous ! Mais s’il vous reste des questions, ou que vous avez envie de partager des impressions, n’hésitez pas à écrire un commentaire. Et si vous sentez qu’une aide professionnelle peut vous aider à mener à bien cette aventure du rangement plus rapidement, contactez-moi ! ⇒ aurelie.lightinside@gmail.com Les 5 conseils pour ranger votre bureau une bonne fois pour toutesLes vacances arrivaient enfin. Vous êtes parti.e précipitamment, rêvant de vos vacances bien méritées, après avoir réglé les dernières urgences. Votre bureau, champ de bataille témoin de cette dernière course contre la montre, est resté figé dans son état de chaos. La perspective de retrouver un bureau encombré, couvert de notes de ce projet enfin bouclé, de post-it raturés, de stylos secs car non rebouchés, … ne vous enchante pas du tout. Et si vous profitiez de l’énergie et de la bonne humeur acquises en vacances pour repartir sur de bonnes bases ? Voici les 5 conseils qui vous permettront de ranger votre bureau une bonne fois pour toutes, inspirés de la méthode Marie Kondo. 1. Vider complètement votre bureau Je sais, ça vous fait peur. Mais croyez-moi, il vous faut en passer par là. Pour ranger, il faut commencer par mettre le bazar. Repérez une surface dégagée suffisamment grande pour accueillir tout le contenu de votre bureau et disposez-le dessus. Sortez absolument tout, aussi bien les dossiers posés sur votre bureau que le trombone coincé dans le fond du tiroir. Maintenant que votre bureau est parfaitement dégagé, et si vous en profitiez pour lui donner un coup de propre ? Je partage avec vous un souvenir de mon ancienne vie professionnelle, en open space. Lorsqu’une personne se mettait à ranger son bureau et à le nettoyer, une ou deux autres avaient irrésistiblement envie d’en faire de même. Nous apprécions cette odeur de propre et cette vue éclaircie… mais qui ne le restait pas longtemps. (Le bazar revenait. Je n’étais pas encore une experte du rangement). 2. Identifier des catégoriesLe contenu de votre bureau doit pouvoir se résumer en quelques catégories, par exemple :
Identifiez vos propres catégories et regroupez les objets selon ces dernières. Prenez le temps de regarder, d’observer. L’objectif est de prendre conscience de ce que vous possédez et de vous demander si vous utilisez tout, si vous n’en avez pas trop. Vous constaterez peut-être que vous avez 5 carnets et 3 blocs-notes alors que vous n’écrivez jamais à la main, ou 10 stylos bille alors que vous n’aimez que les feutres. Peut-être aussi redécouvrirez-vous des choses que vous aviez oubliées ou pensiez avoir perdues, … ou que votre boîte de Doliprane est périmée depuis 5 ans. 3. Trier par catégorie Les choses sérieuses commencent, il est temps de procéder au tri ! Cette étape est déterminante pour la pérennité de votre rangement. Vous devez opérer objet par objet. Oui, cela prend du temps mais c’est la garantie de ne plus entasser des choses inutiles et donc de garder votre bureau rangé. Concrètement, comme faire ? Prenez chaque élément dans vos mains et demandez-vous si vous aimez l’utiliser (pour un carnet, un stylo) ou si vous devez le conserver (contrat, facture, spécimen…). Certaines catégories peuvent être plus compliquées à trier, comme les supports de formation et les livres. Nous gardons nos notes de formation, pensant que nous nous repencherons dessus plus tard. Mais ça n’arrive pas. Parce que nous n’avons pas le temps et parce que nous avons toujours de nouvelles choses à lire. Si vous voulez retenir ce que vous avez appris en formation, appliquez-le dans les jours suivants. Sinon, il y a peu de chances que vous le reteniez. Ne vous encombrez plus des notes que vous n’avez jamais relues et ne relirez jamais. Concernant les livres, leurs contenus peuvent devenir obsolètes. Les technologies, normes, règles, pratiques … évoluant, ne gardez des anciennes éditions (sauf si elles ont une valeur sentimentale). Moins vous aurez de livres, plus vous serez efficace car vous saurez où aller chercher les informations. 4. Ranger ! Vous avez identifié ce que vous voulez (ou devez) garder, définissez maintenant la meilleure place pour chaque catégorie. Les archives, contrats, … tous les documents que vous devez conserver mais que vous n’avez pas besoin de consulter régulièrement peuvent être stockés sur la plus haute étagère de votre armoire. Sur celles en-dessous, vous pouvez disposer vos livres, la boîte des cartes de visite collectées, les factures de l’année en cours… Votre bureau ne doit contenir que ce que vous avez besoin de garder à portée de main. Rangez ce nécessaire dans les bons contenants pour qu’il ne donne pas naissance à un joyeux bazar. Regroupez les stylos sélectionnés dans un pot, misez sur un trieur vertical pour les dossiers en cours. Les rangements verticaux sont les alliés de l’ordre, ils empêchent d’empiler à l’infini. Recyclez des petites boîtes pour faire des compartiments dans vos tiroirs, pour les petites fournitures (gomme, agrafes, trombones, tip-ex), post-it, clés USB… Votre objectif doit être de garder une surface aussi vide et nette que possible sur votre bureau. Une des clés pour travailler sereinement !
5. Recycler, donner Tout ce que vous gardez est rangé, il faut maintenant vous occuper de ce que vous ne conservez pas. Ce qui est à jeter doit bien sûr être recyclé, les documents avec des données confidentielles passés à la déchiqueteuse. Les fournitures neuves peuvent être remises dans la réserve de l’entreprise. Pour celles que vous avez un peu utilisé, l’idéal est de les donner à des associations. S’il y a des congés solidaires dans votre entreprise, donnez-le aux collaborateurs qui partiront. Si vous-même avez prévu un voyage dans un pays défavorisé, prenez-les dans votre valise. Vous ferez des heureux et assurez de la place dans votre valise au retour, pour ramener de l’artisanat et des produits locaux. Avec ces 5 conseils, votre bureau devrait rester rangé. Et si vous avez besoin d’aide pour ranger votre bureau ou l’intégralité de votre maison, contactez votre coach en rangement pour un accompagnement personnalisé ! ⇒ aurelie.lightinside@gmail.com Comment se passe une session avec un coach en rangement, à Paris et en Île-de-France ?Avant d’appeler un coach en rangement
Pourquoi ne pas faire appel à un coach en rangement, à Paris ?! Imaginez passer un moment centré sur vous et vos besoins pour créer un ordre durable où chacun retrouvera ses affaires. Lors des sessions de rangement, vous pourrez vous reposer sur moi pour décomposer cette aventure en étapes, vous guider dans votre processus de tri et garder votre motivation et votre énergie mobilisées. Les « Chérie, où est mon costume ? » et « Maman, je trouve pas mon cahier ! » ne devraient pas vous manquer. Vous vous lancez et appelez un coach en rangementLors de notre 1er entretien, nous prenons le temps de comprendre vos problématiques du quotidien mais aussi votre mode de vie idéal. Il est important de définir votre objectif pour savoir quelle direction donner à notre travail, mais aussi pour vous garder motivé(e) ! Vous recevez votre coach en rangement, à Paris ou en Île de France, à votre domicileNos sessions seront structurées selon la méthode Marie Kondo, par catégories d’objets et non par pièce de la maison, et dans l’ordre qu’elle préconise (vêtements, livres, objets divers et objets à valeur sentimentale). Votre coach en rangement n’est pas là pour juger l’ordre/désordre chez vous, ni combien de choses vous possédez. Mon unique objectif est de m’adapter à vous pour vous aider à créer l’intérieur dans lequel vous vous sentirez bien. Après le départ de votre coach en rangement
Alors, prêt(e) à vous lancer et appeler un coach en rangement (à Paris et région parisienne) ? N'hésitez pas à m'envoyer un message ou un email !
-> aurelie.lightinside@gmail.com Vivre l’expérience Marie Kondo à Paris, chez vous.Vous avez regardé « L’art du rangement », la série de Marie Kondo sur Netflix, et maintenant vous avez envie de vivre cette expérience, de faire venir Marie Kondo à Paris, ou dans votre ville, pour qu’elle fasse opérer sa magie chez vous ? Hélas, voir Marie Kondo dans Paris n’est pas un événement possible pour le moment.
Consciente de ne pouvoir atteindre seule son objectif d’organiser le monde, Marie Kondo et son équipe ont déjà formé plus de 200 consultants dans le monde, dont 9 en France. Notre connaissance de sa méthode et notre capacité à l’appliquer chez des clients ont été validées par l’équipe KonMari. |
 Consultante KonMari certifiée |
Aurélie, consultante Marie Kondo à Paris et en Île-de-France.
Événement de début 2019 : Marie Kondo sur Netflix
J’ai connaissance du projet « Marie Kondo sur Netflix » depuis 1 an déjà. Marie Kondo avait même abordé le sujet lors de son séminaire en avril à Londres. Voici une émission que j’attendais depuis longtemps et, ça y est, dès le 1er janvier 2019, Marie Kondo sera sur Netflix !
Netflix présente l’émission « L’art du rangement avec Marie Kondo » comme une série de téléréalité où notre célèbre experte en rangement aide ses clients à mettre de l’ordre dans leur maison et de la joie dans leur vie.
Netflix présente l’émission « L’art du rangement avec Marie Kondo » comme une série de téléréalité où notre célèbre experte en rangement aide ses clients à mettre de l’ordre dans leur maison et de la joie dans leur vie.
En plus de Marie Kondo sur Netflix…
Consumed, émission de rangement, sur Netflix Netflix propose déjà une émission similaire à celle de Marie Kondo : Consumed. Dans cette version canadienne, c’est Jill Pollack qui coache des familles débordées pour les aider à désencombrer leur maison et leur vie. Pour ce faire, elle commence par leur laisser deux jours pour complètement vider leur maison. Seulement une valise cabine de vêtements par personne et dix objets pour l’ensemble de la famille peuvent être conservés. Elle déconseille bien sûr de garder la télévision et recommande plutôt un jeu de société. Et c’est avec ce minimum que les membres du foyer doivent cohabiter pendant deux semaines. Cette démarche permet de renouer le dialogue, de passer du temps de qualité en famille, de discuter,… mais bien sûr, cela ne se fait pas sans crise de larmes du petit dernier privé de sa collection de peluches ni sans tension entre les parents qui avaient l’habitude de se fuir en se réfugiant dans leur bazar respectif. Après cette expérience curative, la famille se rend dans un entrepôt où sont stockées toutes leurs affaires et dispose d’une journée pour les trier. Ce tri doit aboutir à la conservation de 20% seulement de leurs biens.
Même si les candidats n’atteignent pas tous l’objectif matériel, ils reconnaissent avoir gagné en bien-être et sérénité, tant au niveau individuel que familial.
En attendant Marie Kondo sur Netflix, ou si vous avez déjà regardé tous les épisodes de Marie Kondo par Netflix, je vous recommande Consumed.
Même si les candidats n’atteignent pas tous l’objectif matériel, ils reconnaissent avoir gagné en bien-être et sérénité, tant au niveau individuel que familial.
En attendant Marie Kondo sur Netflix, ou si vous avez déjà regardé tous les épisodes de Marie Kondo par Netflix, je vous recommande Consumed.
Enfin Marie Kondo sur Netflix !
Revenons maintenant au sujet qui nous intéresse : Marie Kondo sur Netflix.
Pour les besoins du programme, Marie Kondo s’est rendue chez huit familles américaines, ce qui donne alors lieu à huit épisodes. En s’appuyant sur sa fameuse méthode éponyme, la méthode KonMari, elle guide chacune de ses familles pour les amener à se débarrasser de tout ce qui les encombre et les empêche d’être plus heureux.
Marie Kondo accompagne notamment une famille de quatre qui déménage, une femme récemment veuve confrontée au tri des affaires de son mari décédé et un jeune couple en transition entre leur mode de vie étudiante et la construction d’un foyer.
Pour les besoins du programme, Marie Kondo s’est rendue chez huit familles américaines, ce qui donne alors lieu à huit épisodes. En s’appuyant sur sa fameuse méthode éponyme, la méthode KonMari, elle guide chacune de ses familles pour les amener à se débarrasser de tout ce qui les encombre et les empêche d’être plus heureux.
Marie Kondo accompagne notamment une famille de quatre qui déménage, une femme récemment veuve confrontée au tri des affaires de son mari décédé et un jeune couple en transition entre leur mode de vie étudiante et la construction d’un foyer.
Marie Kondo sur Netflix dans « L’art du rangement avec Marie Kondo »
Une coach en rangement dans Les Reines du shopping, surprenant ?
| Autant mon métier de coach en rangement est une passion, autant le shopping n’en est pas une. Et pourtant, je me suis inscrite aux Reines du shopping, émission phare de M6 présentée par Cristina Cordula. Pourquoi participer ? Pour avoir l’occasion de conseiller les princesses et reines du shopping sur comment acheter et ranger leurs vêtements afin d'en profiter au maximum. Et aussi, expliquer l'intérêt de faire appel à une coach en rangement. Retrouvez-moi dans les Reines du shopping du 26 au 30 novembre 2018. |  Tournage de mon portrait pour les Reines du shopping |
Trier et ranger l’existant : la toute première étape
Décor des reines du shopping Chères reines du shopping, avez-vous vraiment conscience de tout ce que vous possédez ? Vous rappelez-vous de tous vos achats ? Savez-vous rapidement retrouver un vêtement ? Avez-vous toujours envie de porter chacune de vos pièces ?
Si vous ne répondez pas d’un oui franc à l’ensemble de ces questions, je pense que vous devez faire le tour de vos placards avant de faire un tour dans les magasins.
Lors d’une session de rangement de dressing avec l’une de mes clientes, j’ai entendu de nombreuses réactions comme « Oooooh, je l’ai cherchée toute l’année dernière sans la retrouver. Je l’adore cette jupe ! » ou « Génial ! Je pensais l’avoir prêté sans qu’on me le rende. Très envie de le porter ! ». Et si votre bonheur était déjà dans votre dressing ? Il est peut-être simplement perdu au milieu des vêtements que vous ne portez plus, introuvable car mal rangé ?
Parcourez votre garde-robe, redécouvrez ce que vous aimez et ce qui vous va, faites le point sur ce qui manque vraiment. Constatez ce que vous aimez et ce qui vous sied : quelles matières, couleurs, formes.
Si vous en ressentez le besoin ou l’envie, vous pouvez maintenant sortir explorer les boutiques en fières reines du shopping, mais sans oublier les conseils de votre coach en rangement !
Si vous ne répondez pas d’un oui franc à l’ensemble de ces questions, je pense que vous devez faire le tour de vos placards avant de faire un tour dans les magasins.
Lors d’une session de rangement de dressing avec l’une de mes clientes, j’ai entendu de nombreuses réactions comme « Oooooh, je l’ai cherchée toute l’année dernière sans la retrouver. Je l’adore cette jupe ! » ou « Génial ! Je pensais l’avoir prêté sans qu’on me le rende. Très envie de le porter ! ». Et si votre bonheur était déjà dans votre dressing ? Il est peut-être simplement perdu au milieu des vêtements que vous ne portez plus, introuvable car mal rangé ?
Parcourez votre garde-robe, redécouvrez ce que vous aimez et ce qui vous va, faites le point sur ce qui manque vraiment. Constatez ce que vous aimez et ce qui vous sied : quelles matières, couleurs, formes.
Si vous en ressentez le besoin ou l’envie, vous pouvez maintenant sortir explorer les boutiques en fières reines du shopping, mais sans oublier les conseils de votre coach en rangement !
Ma recommandation de coach en rangement : les questions à se poser en shopping !
| Grâce à votre inspection et introspection préalables, vous savez identifier sur les portants ce qui mérite de vous suivre en cabine. Vous passez le vêtement et vous inspectez dans le miroir. Quelle est votre 1ère réaction ? Un sourire et les épaules qui se redressent ou une moue et un pivotement de ¾ ? En tant que reines du shopping, vous pouvez vous fier à votre 1ère impression. Elle est d’ailleurs généralement la bonne, non ? Si votre 1er ressenti est « bof », n’insistez pas, il n’y a pas de raison que ce vêtement vous plaise davantage par la suite. Si vous aimez ce que vous voyez dans le miroir, vérifiez que tous vos critères (de matière, couleur, coupe, style…) sont bien respectés. Si c’est le cas, ce vêtement mérite un investissement et une place dans votre dressing, car vous le porterez et ce, avec plaisir ! Attention aux promotions qui vous font de l’œil. Demandez-vous si vous achèteriez ce vêtement même s’il n’était pas soldé. Ce n’est pas une bonne affaire ou un prix qui doit vous séduire, mais l’objet en lui-même. |  |
Accueillez vos vêtements : les conseils d'une coach en rangement
Pour accueillir votre nouveau vêtement dans votre royaume de reine du shopping, déballez-le et retirez ses étiquettes. C’est la meilleure façon de vous l’approprier. Les vêtements déballés prennent moins de place, sont plus accessibles et risquent moins d’être oubliés (et donc achetés en double sans que ce soit une nécessité).
Chères reines du shopping, je vous conseille vivement de laver vos vêtements neufs avant de les porter afin de faire disparaître les substances toxiques utilisées pendant leur fabrication. Vous diminuerez ainsi les risques d’allergies cutanées et autre problème de santé.
Chères reines du shopping, je vous conseille vivement de laver vos vêtements neufs avant de les porter afin de faire disparaître les substances toxiques utilisées pendant leur fabrication. Vous diminuerez ainsi les risques d’allergies cutanées et autre problème de santé.
Enfin, donnez-leur la bonne place dans votre dressing. Certains vêtements nécessitent d’être suspendus sur des cintres, comme les vestes, chemises et manteaux. La méthode KonMari vous recommande alors de placer sur la gauche les plus longs, lourds et sombres, de façon à dessiner une flèche montante qui donnera une bonne énergie à votre dressing, à votre chambre, et à votre moral !
Tous les autres vêtements peuvent être pliés. Ils prendront moins de place ainsi. Pliés, mais pas n’importe comment ! Pliés de façon à être rangés verticalement, comme le préconise la méthode KonMari, et comme peut vous l’apprendre un coach en rangement. Ceci vous permettra de les visualiser d’un seul coup d’œil et de moins les froisser.
Si vous souhaitez que je détaille un sujet (le pliage, le rangement vertical, mes impressions sur le tournage des Reines du shopping,…), dites-le moi dans un commentaire.
Tous les autres vêtements peuvent être pliés. Ils prendront moins de place ainsi. Pliés, mais pas n’importe comment ! Pliés de façon à être rangés verticalement, comme le préconise la méthode KonMari, et comme peut vous l’apprendre un coach en rangement. Ceci vous permettra de les visualiser d’un seul coup d’œil et de moins les froisser.
Si vous souhaitez que je détaille un sujet (le pliage, le rangement vertical, mes impressions sur le tournage des Reines du shopping,…), dites-le moi dans un commentaire.
Bonjour, je suis Aurélie, coach en rangement à Paris
Silence. Sourcils froncés, regard interrogateur, bouche entrouverte, tête inclinée. Voilà généralement l’expression qui me fait face lorsque je me présente. J’explique alors ce qu’est un coach en rangement, puis comment m’est venue l’envie de cette reconversion professionnelle.
Mon histoire avec le rangement a commencé début 2016, après 2 bouleversements majeurs. Le 1er vient d’une réorganisation professionnelle, humainement mal gérée. On m’annonce, sans m’avoir consultée, que tout allait changer sous un délai de 2 semaines : contenu de poste, manager, interlocuteurs…. Le 2nd s’est produit dans les jours suivants, lorsque mon ex-ami et moi décidons de rompre. Je me retrouve alors avec le sentiment que les principaux éléments de mon quotidien s’effondrent. Une fois ce constat fait, quelle décision prendre : sombrer avec les vestiges ou se préparer pour cette nouvelle vie qui s’impose ?
C’est bien sûr la 2nde option que j’ai rapidement choisie. Et pour rebondir, quoi de mieux que de s’alléger ? Je repense à un livre dont on m’avait récemment parlé, La Magie du Rangement de Marie Kondo. L'auteur a élaboré une méthode et forme désormais des experts coach en rangement. Ça tombe bien, fraîchement célibataire, j’ai plein de temps libre !
 LA MAGIE DU RANGEMENT - Marie Kondo |
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Dans les semaines suivant mon désencombrement significatif, je commence à prendre conscience des bienfaits inattendus de cette thérapie du rangement. Je pourrais vous les détailler dans d’autres articles, je vais simplement vous les citer pour le moment : |  Rangement de mon dressing |
Cet article est assez intime, mais il me semble important de vous expliquer l’origine et la sincérité de ma démarche pour devenir coach en rangement. Je comprends que l’idée de faire appel à une inconnue pour la laisser entrer dans son intimité, trier ses biens, partager ses angoisses et aspirations peut mettre mal à l’aise. C’est pour cela que je me dévoile, telle que je suis, dans ce 1er article.
 1ère photo officielle de mon activité de coach en rangement |
