Votre coach en rangement à la télé
Les coulisses
Après la préparation du matériel, celle de mon visage ! Je gagne les loges pour un délicieux passage entre les mains de la coiffeuse et de la maquilleuse. Je ne vous cache pas que j’ai apprécié ce moment !
2 thématiques sont tournées/diffusées par émission. J’attends dans la cantine du groupe NRJ, devant le retour télé du sujet précédent, que le tournage de l’épisode « Je suis allergique au rangement » commence. Quand l’assistante vient me chercher « Aurélie, ça va être à vous », je réalise que je ne sais pas comment je dois entrer sur le plateau ni quelles questions Evelyne Thomas va me poser, … je n’ai aucune consigne. C’est parti pour de l’impro ! Les scènes coupées et autres couacs ! Evelyne Thomas m’annonce en écorchant légèrement mon nom, ça commence bien ! Elle s’en rend compte immédiatement et s’en excuse. Je m’installe à côté d’elle pour répondre à ses questions. Je rassemble vite mes idées, sans me laisser impressionner par les présentatrices, les lumières et les caméras et en essayant de ne pas répéter ce que j’avais pu entendre des chroniqueuses (depuis le retour TV de la cantine, donc). Lors de ce type d’interviews, je me dis que mes 2 années de prépa et les khôlles me sont bien utiles, pour savoir rapidement organiser mes pensées pour répondre de façon aussi complète que possible à n’importe quelle question.
Scène coupée au montage : Evelyne comprend que le principe est de poser les boîtes debout sur des étagères et est dubitative quant au fait que les vêtements ne tombent pas. Avec ma spontanéité habituelle, je lui réponds « Mais non Evelyne ! » et j’explique que les vêtements sont posés verticalement dans des boîtes, qui sont, elles, bien à plat sur des étagères.
Le timing de la télé
Les conseils de la coach psy J’ai particulièrement apprécié les propos de Karine Grandval, la psychologue de l’équipe. Mais le cœur de son intervention a été coupé au montage ! J’ai repris ses notes, envoyées par la production, pour les partager avec vous. Karine rappelle l’importance de la transmission. La mère et la grand-mère de Madison ne savent pas / n’aiment pas ranger non plus. Sans doute, dans sa famille, se transmet-on l’idée que ranger est pénible plutôt que des idées de rangement. Elle explique aussi le désordre peut être, pour certains : - une façon d’occuper le territoire, de s’imposer ou dire « j’existe » (comportement que l’on peut retrouver chez les ados) - un moyen d’affirmer sa liberté, ce qui peut être un moyen de contrebalancer un métier contraignant - une stimulation pour la créativité. Mais le sujet peut devenir problématique ou handicapant. Pour son propre confort ou pour une vie en communauté. Il faut alors commencer par apprendre à faire du tri. Elle précise aussi que le désordre peut découler d’une incapacité à décider (jeter ou garder ? Choisir, c’est renoncer), c’est ce qu’elle appelle de la procrastination décisionnelle. Elle conclut en expliquant que le déclic doit être personnel et que se faire aider par une personne extérieure peut s’avérer utile. Les conseils de la coach de vie Mathilde Forget, également chroniqueuse pour Chérie s’occupe de vous, recommande de faire un tri deux fois par an, aux changements de saison, avec des amis qui vont faire juge et être impartiaux. Je ne la rejoins pas sur ces premiers conseils. -> avec la méthode Marie Kondo, le tri est fait une bonne fois pour toutes. Vous pourrez vous délester de choses devenues inutiles au cours de l’année, mais vous n’aurez plus à y passer autant de temps. -> ne vous faites pas accompagner par des proches. Même en pensant bien faire, ils pourraient vous influencer. Imaginez un pull que vous n’aimez pas du tout, il n’est pas agréable et ne vous met en valeur. Vous n’aurez pas envie de le garder. Mais si une amie vous dit « oh, c’est tellement dommage de ne pas le garder. Il est beau et la matière est géniale ! », vous hésiterez. Alors que ce pull, vous ne le porterez plus. Vous êtes la/le mieux placé(e) pour décider ce que vous devez garder ou non. Mathilde préconise aussi d’être vigilent(e) aux moments des achats. « Ai-je vraiment besoin de ça ? ». Ne pas acheter tout de suite, attendre une semaine et voir si l’envie est toujours là. Je suis d’accord avec elle, prendre le temps d’interroger son désir évite les achats impulsifs que l’on regrette par la suite. Et vous ? Racontez-moi en commentaire ou via formulaire votre relation au rangement. Comme Madison, vous sentez-vous allergique mais avec la volonté d’améliorer votre logement ? Êtes-vous du genre organisé qui ne perd rien ? Je suis à votre écoute ! ⇒ aurelie.lightinside@gmail.com Pour voir le replay de l’émission Rendez-vous sur le site du groupe NRJ, en cliquant ici.
Sujet du rangement à partir de 24 :20 et mon intervention à partir de 37 :29.
2 Commentaires
Allumez vos bougies, changez votre vie !J’ai visionné un TedX qui m’a beaucoup parlé, que j’ai trouvé plein de bon sens et en accord avec ce que j’essaie de faire passer à mes clients lors de mes prestations de coach en rangement. Il s’agit de la conférence « Change Your Closet, Change Your Life » de Gillian Dunn. Le constat : nous amassons plus facilement que nous utilisons Gillian Dunn nous explique qu’au moment de choisir sa tenue du jour, elle se met devant son dressing plein à craquer et pense « je n’ai rien à porter ». Le dressing est un des espaces où les objets nous submergent, nous dépassent. Nous portons 20% de nos vêtements 80% du temps. Nous vivons à une époque où, en cliquant sur un bouton, nous pouvons commander à peu près n’importe quoi en ligne et le recevoir à la maison, sans même avoir eu à quitter le canapé. Nous n’avons aucun problème à faire entrer des choses dans nos maisons. Mais nous avons parfois du mal à les utiliser. Exercice d’introspection Je vous propose un exercice, comme Gillan le fait avec son auditoire lors de sa conférence. Si vous répondez oui à une question, levez la main. Si vous êtes en open space, vous pouvez ne pas la lever trop haut (ou proposer à vos collègues de jouer le jeu avec vous). Avez-vous - dans votre placard des vêtements qui portent encore leur étiquette ? - des vêtements non pas portés dans l’année ? - une bougie jamais allumée ? - des bouteilles conserrvée pour des occasions spéciales ? - une belle voiture qui passe plus de temps dans le garage que sur la route ? - de la vaisselle, ou porcelaine, réservée pour une occasion ou des invités spéciaux ? Si vous avez levé la main, vous avez gagné le droit de lire la suite ! Ne laissez pas vos bougies dans un placard Gillian raconte s’être acheté une belle bougie pendant un voyage. Elle était très excitée à l’idée de l’allumer. Elle est rentrée chez elle et a pensé que ce n’était pas le bon jour pour l’allumer, qu’elle allait attendre une bonne occasion. Alors elle l’a mise dans un placard et l’a oubliée. 2 ans plus tard, elle se rappelle sa bougie et se dit que c’est le bon jour, qu’elle va enfin l’allumer. Elle va la chercher, la sort du placard, ouvre la boite… et voit que sa belle bougie a fondu. Elle a finalement fait ce pour quoi elle est conçue : elle a fondu. Mais elle l’a fait sans Gillian. C’est ce jour-là qu’elle a appris : ne laisse pas ta bougie fondre dans un placard. Les objets que nous stockons ont une chose en commun : nous décidons qu’ils sont spéciaux. Nous les rangeons sans les utiliser, alors que n’avons aucun problème à couper l’étiquette d’un survêtement Décathlon ou à utiliser la vaisselle Ikea. C’est la belle porcelaine, le Whisky cher, le beau costume qui restent dans les placards. Cette logique lui est parue encore plus évidente le jour où elle a entendu un homme en complimenter un autre sur sa montre. Il lui a répondu « Si tu aimes celle-là, tu devrais voir celles que je ne porte pas. ». Le 1er complète « Absolument. Les plus belles ne quittent jamais leur boîte ! » Les beaux objets au fond du placard Gillian a réalisé que quand elle décide de ne pas porter un vêtement, c’est parce qu’elle le trouve trop joli. Si elle estime qu’un collier est trop beau pour être porté tous les jours, elle le met dans sa boîte à bijoux pour une occasion spéciale, et finit par l’oublier. Notre tendance à stocker des objets est basée sur 2 états d’esprit : « Je ne suis pas assez » et « Je n’ai pas assez ». - Je n’ai pas assez C’est une de nos premières pensées de la journée. « Je n’ai pas eu assez de sommeil ». Rapidement suivie par « Je n’ai pas assez de temps ». Ce sont certaines périodes difficiles de l’histoire qui nous ont amenés à ce type de raisonnement, à croire que stocker nous protégerait des temps difficiles. Alors que nous vivons dans des maisons 3 fois plus grosses qu’il y a 50 ans. Nos garages sont tellement remplis qu’on ne peut même plus y rentrer nos voitures. Qu’elles soient vraies ou non, ces pensées arrivent automatiquement dans nos esprits, avant même qu’on se pose la question. - Je ne suis pas assez Dans notre société, nous adorons faire les magasins. Quand nous faisons du shopping, nous cherchons ces choses qui manquent dans notre vie, pour les combler. Tu n’as pas assez de temps ? Achète un autre outil puissant pour ce projet de terrasse que tu n’as pas le temps de faire. Tu n’as pas perdu le poids que tu voulais ? Achète ce pantalon qui ira tellement mieux quand tu auras perdu ces 4 kilos. Tu ne te sens pas spéciale, ou importante ? Achète cette paire de talons aiguilles qui te font te sentir si canon devant le miroir, mais qui ne sortiront jamais de ta maison. Quand nous sommes dans un magasin, nous nous convainquons que nous pouvons devenir assez bien pour ces belles chaussures / ce blouson en cuir / cette montre prestigieuse... Mais il se produit quelque chose entre la caisse et notre placard. Peu importe de quoi nous nous sommes convaincus dans le magasin, cette idée disparait. Et nous faisons finalement de la place dans un placard, ou dans le garage, pour ranger notre achat. Et nous l’oublions. Et si je vous disais que « le jour où » ne viendra pas ? Nous pensons « Je le porterai quand… », « J’allumerai la bougie quand… », « Je l’utiliserai quand… » Remplacez les points de suspension avec vos propres critères. Quand vous serez en couple ? Quand vous perdrez du poids ? Quand votre vie ressemblera enfin à un compte Instagram ? Gillian est infirmière et a cette conscience que tout peut arriver, tout peut basculer en un instant. Crise cardiaque, accident de voiture, AVC… Les personnes qui en sont victimes, et qu’elle voit arriver aux urgences, voient soudain très clairement ce qui est important dans leur vie. Ces excuses pour lesquelles elles n'ont pas allumé la bougie ou bu ce whisky deviennent dérisoires. Elles n’ont pas conduit cette belle voiture pour aller aux urgences. Et ils ne la conduiront peut-être plus jamais. La conclusion n’est pas simplement d’utiliser vos affaires. La conclusion est que la vie est ce que vous en faites. Alors faites-en une que vous aimez. Changez votre état d’esprit pour vous considérer comme assez bien pour avoir, porter, conduire… ce que vous possédez. C’est aussi un rappel que vous contrôlez votre vie. Alors pourquoi ne pas en faire une qui compte ? Son idée n’est pas « YOLO » (« You Only Live Once », à traduire en « On n’a qu’une vie »). Ce n’est pas une excuse pour vider le compte bancaire, faire un tour du monde à crédit ou acheter le cabriolet que vous zyeutez. Vous devez être capable de rentrer chez vous aujourd’hui sans vous arrêter dans un magasin, de regarder autour de vous dans votre maison, et d’utiliser les affaires que vous avez déjà. Vivez votre meilleure vie
Quand nous balayons les excuses (pas le bon moment pour l’utiliser, trop habillé pour cette occasion…), nous voyons l’autre facette, celle de la joie, de la confiance en soi, de la liberté. Ces ressentis peuvent être vécus quand nous ne cherchons plus d’excuses, quand nous nous disons qu’aujourd’hui est le jour. Vous pourrez penser qu’embellir votre vie passe par plus que porter vos beaux vêtements, sortir la porcelaine et déboucher le champagne. Mais ces petites actions envoient un gros message. Vous ne laissez plus la vie filer, ou fondre. Peu importe ce qu’est l’objet qui vous a fait lever la main lors de la question au début de l'article, sortez-le et utilisez-le d’ici la semaine prochaine, pour un quelconque soir de semaine, sans attendre une occasion. Quelle est votre bonne résolution ?
Suite à la lecture de cet article, quel objet allez-vous enfin utiliser ? Quel vêtement allez-vous enfin porter ? Quelle bouteille ou gourmandise allez-vous entamer ? Racontez-le-moi dans un commentaire. Et si vous avez besoin d’aide pour sortir vos belles bougies du placard et leur faire de la place dans votre maison, vous pouvez m’en parler via ce formulaire ou par email. -> aurelie.lightinside@gmail.com La notion des coûts irrécupérables expliquée par une coach en rangementLes coûts irrécupérables correspondent aux sommes que vous avez dépensées et qui ne sont ni remboursables, ni récupérables par un quelconque moyen. Ces coûts ne devraient pas intervenir dans une réflexion rationnelle. Et pourtant, nous les prenons très souvent en compte dans nos raisonnements. Principalement à cause de l’aversion à la perte, parce que nous ne voulons pas « gâcher ». Comment les coûts irrécupérables biaisent nos réflexionsJe vous donne un exemple. Une personne regarde, au cinéma, un film qu’elle trouve des plus ennuyeux. Elle hésite pourtant à quitter la salle pour ne pas gaspiller l’argent investi dans sa place. Alors que si la place a été offerte, elle a moins de scrupules à partir avant la fin du film. Dans un raisonnement rationnel, les deux décisions sont parfaitement équivalentes. Dans les deux cas, quitter la salle ne coûte rien et le plaisir d’être sorti plutôt qu’en train de s’ennuyer devant le film est le même. Même coût financier, même résultat, et pourtant la décision est généralement différente. Elle est influencée par le fait d’avoir, ou non, investi de l’argent. Même si cette somme ne pourra pas être récupérée. L’idée qu’il faut absolument rentabiliser les dépenses pour ne « pas gâcher » est très courante et peut être nuisible à nos raisonnements. Ce biais cognitif qui nous encombre Je pense aux moments de trier vos affaires, lorsque vous décidez si vous gardez un objet. Peu importe si vous avez dû le payer ou non, s’il vous a coûté cher ou non, vous ne devriez pas le garder si vous ne l’aimez pas et/ou ne l’utilisez pas. Le garder au fond d’un placard ne compensera pas l’argent déboursé. Je vous donne un autre exemple, inspiré de situations fréquentes chez les clients que j’accompagne lors de coachings en rangement, avec la méthode Marie Kondo. Vous avez acheté un objet que vous n’utilisez pas. Admettons qu’il coûtait 80€. -> soit vous le gardez pour ne pas gâcher les 80€. Comme vous ne l’utilisez pas, il vous encombre, alors vous le mettez sur la plus haute étagère du placard que vous ouvrez le moins. Il prend de la place. Il prend la poussière aussi. Si jamais votre regard se pose dessus, vous vous rappelez cet argent que vous regrettez avoir dépensé. Il vous arrive même d’en ressentir de la culpabilité. -> soit vous faites les apprentissages qui s’offrent à vous. Selon l’objet, ils peuvent être : « Je pensais vouloir me mettre au bricolage / à la cuisine / au sport / … mais finalement, je n’ai pas envie d’y consacrer du temps. Je passe à autre chose et me libère l’esprit de cette idée. » ou « Je pensais que j’aimerais porter cette matière / coupe / couleur / tendance… mais finalement non. Je le saurai pour mes prochains achats ». Et vous vous débarrassez de cet objet. Tout simplement. Ma mère me disait « On paie pour apprendre ». Je trouve que ça sonne assez juste ici. Vous avez payé un apprentissage (savoir ce qui ne vous convient pas), plus qu’un objet. La spirale des coûts irrécupérables Parfois, la situation va encore plus loin. Parfois, nous dépensons encore plus dans l’espoir de récupérer ou amortir une dépense que nous regrettons. J’ai déjà entendu ce type de raisonnement chez une cliente : « Je ne porte pas ce pantalon. Mais c’est que je n’ai pas les chaussures qui vont avec. Peut-être que si j’en achetais, je le porterai ». Les options sont alors : -> J’ai acheté ce pantalon à 50€ que je ne porte pas. J’ai le sentiment d’avoir perdu 50€ mais j’arrête là. J’en fais don, ça libérera de la place dans ma penderie et dans mon esprit. J’accepte et j’avance. -> J’ai acheté ce pantalon à 50€. Je vais acheter une paire de chaussures à 80€ et je le porterai peut-être après. Je note sur ma to-do liste de chercher les bonnes chaussures. Êtes-vous prêt(e) à investir la somme supplémentaire ? Et si vous aviez su, dès le départ, qu’il faudrait acheter des chaussures pour pouvoir porter le pantalon, l’auriez-vous acheté ? Le piège est d’investir toujours plus pour amortir des coûts passés. Si le sujet des coûts irrécupérables vous intéresse, je vous invite à regarder cette vidéo. Pourquoi nous agissons ainsi Diverses raisons peuvent nous freiner à nous débarrasser de choses que nous n’utilisons pourtant pas. Elles varient selon les personnes et les objets. Voici 3 pistes pour vous aider à comprendre vos propres freins. Je pourrais les détailler dans un prochain article si le sujet vous intéresse. Parce qu’on nous a toujours dit qu’il ne faut pas gâcher. Dès le plus jeune âge, nous avons entendu « Finis ton assiette, il ne faut pas gâcher la nourriture ». Parfois accompagné d’une recherche de culpabilité, en parlant des petits enfants qui ne mangent pas à leur faim. Mais nous savons que si nous avons assez mangé, il est préférable de nous arrêter. Et que cet aliment a déjà été acheté, donc le finir ou non ne changera rien à l’état du porte-monnaie. Et encore moins à la faim dans le monde (malheureusement). Il peut aussi y avoir un enjeu d’orgueil. Une volonté de ne pas perdre la face, même en privé. Nous n’aimons généralement pas nous remettre en question et admettre que nous avons eu tort (admettre que d’avoir acheté ce robot ménager ne fait pas de moi une bonne cuisinière, que je n’aime toujours pas cuisiner, que je me suis trompée en faisant cet achat. Par exemple.). Nous préférons parfois nous entêter plutôt que d’admettre que nous nous sommes trompés. (C’est parce que je n’ai pas d’idée de recettes que je ne cuisine pas. Il faudrait que je demande des idées ou achète un livre). Un objet peut contenir un rêve. Nous espérons qu’une paire de talons nous rendra plus féminine, qu’une voiture de sport révélera notre puissance, qu’un beau cachemire nous donnera de la sophistication. Parfois les chaussures nous font mal aux pieds et le pull nous serre trop. Alors nous ne les portons pas. Mais pour autant nous ne voulons pas nous en défaire. Car ce serait renoncer à cette féminité ou sophistication recherchée. Mais des escarpins stockés au fond d’un placard n’ont jamais féminisé une démarche… Le rôle d’une coach en rangement Mon métier n’est pas de dicter à mes clients quoi garder et comment le ranger. Une de mes missions est de comprendre quels freins vous empêchent de vous défaire d’objets qui ne vous sont plus profitables pour vous aider à avancer. En vous posant des questions, je comprends si c’est un attachement au passé, une culpabilité de gâcher, une idéalisation, une peur de manquer… qui vous limite. Cela donne lieu à une discussion qui vous permet de prendre la décision la plus juste pour vous. N’hésitez pas à partager vos impressions et poser vos questions dans les commentaires. Et si vous souhaitez que cela reste entre vous et moi, contactez-moi via ce formulaire ou par email. ⇒ aurelie.lightinside@gmail.com Insolite : Comment elles ont financé leurs sessions de coaching en rangementFaire appel à une coach en rangement, c’est un investissement. J’en ai bien conscience. J’ai d’ailleurs dédié un article au sujet des prix du coaching en rangement pour expliquer que cet investissement en temps et en argent vous fera gagner… du temps et de l’argent le reste de votre vie ! En plus des principaux bénéfices du travail avec votre coach en rangement (expliqués ici) que vous ressentirez dans les jours, semaines (mois, années…) le retour sur investissement est parfois immédiat ! Démonstration avec 3 clientes qui ont rentabilisé leur session de coaching en rangement immédiatement ! Elle finance son coaching KonMari en vendant 5 articles sur VintedLaurence ne voulait qu’une seule chose pour ses 40 ans. Ce n’était pas une énième robe, ou une paire de talons qu’elle ne porterait pas car elle n’a plus envie de « souffrir pour être belle », ou un nouveau sac à main qui l’aurait fait passer encore plus de temps à en choisir un le matin. Elle a demandé à son mari de lui offrir un coaching en rangement. Nouvelle décennie, nouveau départ sur des bases plus saines ! Comme c’était un cadeau, elle a demandé à monsieur de s’investir en recherchant lui-même les coachs en rangement de Paris. Après un entretien téléphonique pour écouter les difficultés et besoins de Laurence, et pour nous assurer que nous avons envie de travailler ensemble, je me rends à son domicile pour une séance de rangement des plus productives. Nous regroupons les vêtements qu’elle ne veut pas garder en 3 catégories : - ceux à donner à des associations - ceux à proposer à des proches - ceux à vendre Suivant mes conseils, Laurence a agi rapidement après notre séance. Elle a publié sur Vinted, une application pour vendre ce qu’elle ne portait plus (la télécharger), tous les vêtements qu’elle souhaitait vendre. Elle en a vendu 5 dans les jours suivants :
Total récolté sur Vinted : 508€ Pour une journée de rangement qui lui a coûté 490€. ⇒A la fin de la semaine, son coaching lui a rapporté 18€. Sans compter les autres ventes à venir ! Elle finance son coaching en rangement… en retrouvant ses chaussures de randonnéeMathilde, 34 ans, m’a appelée car ses vêtements, « c’est plus possible ! ». L’improbable réalité du marché immobilier parisien nous prive d’un dressing à la Carrie Bradshaw. Alors Mathilde, comme la plupart d’entre nous, essayait d’en mettre un maximum dans sa penderie du géant suédois. Mais ça débordait, ça dépassait et elle en avait ras-le-bol. Comme elle n’avait plus la patience de faire un Tétris dans ses tiroirs pour ranger son linge propre, elle le posait sur sa commode. De toute façon, elle finirait par le porter. Elle tournait donc toujours avec les mêmes vêtements, oubliant les autres. On travaille ensemble : c’est parti pour le tri, l’étape 1 du travail avec une coach en rangement certifiée Marie Kondo (pour en savoir plus sur la méthode, c’est par ici) ! On ouvre les placards et les tiroirs, et on vide tout ! J’attrape un sac au fond d’une étagère, derrière un méli-mélo d’accessoires, et je demande à Mathilde si elle sait ce qu’il contient. Elle n’en a pas la moindre idée et m’invite à regarder. Je lui annonce des chaussures de randonnée. Yeux écarquillés, sourire jusqu’aux oreilles, Mathilde crie son soulagement et sa joie. Elle n’avait pas la moindre idée d’où elles étaient et se sentait contrariée à l’idée de devoir en racheter car elle avait justement un week-end en montagne prévu dans le mois. Contenu du sac retrouvé, qui allait être indispensable pour son week-end :
Total économisé : 301,80€ Pour une journée avec une coach en rangement à 490€ ⇒ A la fin de la journée, son coaching ne lui aura coûté que 188,20€. Et elle a encore généré des Euros supplémentaires en vendant des vêtements sur Vinted. Payer un coaching en rangement… en récoltant des enveloppesDelphine, la petite cinquantaine, vit sa vie à 100 à l’heure. Elle élève seule ses 2 adolescents, gère sa propre société, s’investit dans des associations pour les jeunes, co-organise des séminaires sur l’environnement. Elle s’occupe des autres, veut contribuer à un monde meilleur… mais est incapable de prendre soin d’elle, de s’accorder du temps. Ça commençait à se ressentir dans son appartement. Il y en avait partout, elle ne s’y retrouvait plus et admettait que ça lui créait une sacrée charge mentale. Elle n’avait pas le courage de s’y mettre seule et a donc fait appel à une coach en rangement en réservant directement 3 journées. Delphine adore voyager, notamment au Japon, pays de sa maman (et de Marie Kondo !). Je découvre cette passion lors de notre première session ensemble, dédiée à ses vêtements. À mesure que nous vidons ses placards pour faire le tri, nous tombons sur des devises étrangères oubliées dans des trousses, sacs, entre 2 piles de vêtements… Nous amassons une jolie somme ! La 3ème session est dédiée au komono (objets divers) du salon. Je sors un tiroir et vois une enveloppe tombée dans le fond du meuble. Je demande à Delphine de la prendre. Elle contient des billets, des Euros cette fois. 750€ ! Delphine n’aurait jamais deviné où cette enveloppe s’était cachée. Bilan des enveloppes amassées en 2 jours de rangement :
Total récolté : 1 285€ Pour 3 jours de coaching à 1 470€ ⇒ Ces 3 jours accompagnée d’une coach en rangement n’auront coûté que 185€ à Delphine. Si vous êtes convaincue de tout ce que le rangement peut vous apporter au quotidien (gain de temps, de sérénité…) mais que le coût vous freine, soyez rassurée. Il s’agit d’un investissement dont les retours peuvent être immédiats ! Je vous invite à me raconter vos difficultés du quotidien et comment vous aimeriez que votre intérieur soit en complétant ce formulaire. Cela peut être votre 1er pas vers la magie du rangement…. et l’organisation d’une chasse aux trésors (objets perdus, enveloppes d’argent…) chez vous. Pour voir des photos de mes coachings et rangements, faites un tour sur Instagram. Gagnez 19 minutes tous les matins avec la méthode Marie KondoTous les matins, 5 jours par semaine, c’est la course. Le réveil vous arrache du sommeil. Vous êtes tentée d’appuyer sur la touche « snooze » mais vous savez qu’une mini-journée vous attend avant la journée de travail : trouver la tenue appropriée à vos rendez-vous de la journée, préparer le petit-déjeuner, veiller à ce que les enfants se brossent les dents, les habiller et faire leurs sacs. Voilà à minima votre to-do list avant même de sortir de chez vous. Même si cette routine se répète chaque matin, vous rencontrez encore des couacs qui vous font perdre un temps précieux et vous mettent de mauvais poil. La chemise que vous voulez porter reste introuvable, il n’y a plus de céréale pour le petit, vous ne mettez pas la main sur le déodorant de secours que vous étiez sûre d’avoir acheté … Votre coach en rangement vous explique en 3 points comment la méthode Marie Kondo va vous faire gagner 19 précieuses minutes tous les matins. 1. Vous trouvez votre tenue rapidement Savez-vous, qu’en moyenne, une femme passe 17 minutes chaque matin à choisir sa tenue ? (d’après une étude Marks and Spencer) Après avoir appliqué la méthode Marie Kondo à votre dressing, vous serez d’une redoutable efficacité le matin. La 1ère étape de la méthode est le tri. Un vrai tri. Celui où vous videz tous vos placards et tiroirs et prenez une décision (à garder ou non) pour chacun de vos vêtements. Résultat : vous n’avez plus que des vêtements que vous portez vraiment. Exit tous les achats jamais portés (conservés uniquement par culpabilité), les cadeaux douteux, les vestiges boulochés de votre adolescence, … La 2nde étape de la méthode Marie Kondo est le rangement. Vous réorganisez votre dressing allégé par catégories (les pulls sont avec les pulls, les tee-shirts avec les tee-shirts…) et rangez vos vêtements verticalement dans vos tiroirs ou dans des boîtes (l’accessoire préféré de Marie Kondo, comme l’explique Elle Décoration) si vous avez des étagères. Tout devient simple à repérer et à attraper. Vous pouvez vous promener sur mon Instagram pour des exemples de rangements verticaux. Vous ne passez plus que 5 minutes à constituer votre tenue. Hop, 12 minutes de gagnées !
2. Vous écartez les mauvaises surprises  Votre petit est installé devant son bol, bougon d’avoir été extirpé de son lit et de ne pouvoir regarder un épisode de Peppa Pig. Vous ouvrez un des placards de la cuisine et là… panique, vous ne voyez pas ses céréales. Pleine d’espoir, vous ouvrez toutes les portes une à une, espérant tomber sur un paquet perdu au milieu des pâtes. Non… vous essayez alors les conserves… Non, mais ah tiens, vous voyez que vous avez 3 paquets de coquillettes d’avance. Et puis, c’est quoi ce sachet qui a fui ? Oh mince, une préparation périmée depuis 2 ans. Ça fait 4 minutes que vous explorez les placards de la cuisine, armée d’un sac poubelle et d’une éponge. Mais toujours pas de céréales et le petit ange commence à s’impatienter. Il va falloir improviser pour son petit déjeuner. Avec la méthode Marie Kondo, cette scène ne se produira plus. Les placards de votre cuisine seront organisés par catégorie avec une bonne visibilité sur ce que vous avez … et avez besoin d’acheter. Ou comment économiser 4 minutes et pas mal d’agacement. 3. Vous êtes moins sollicitée « Mamaaaaaaan, je trouve pas mon livre pour l’école », « Chérie, tu sais où est mon pantalon noir ? ».
Voilà des phrases que vous entendez régulièrement. Et comme c’est plus compliqué d’expliquer que d’aller le chercher, vous interrompez ce que vous êtes en train de faire pour régler la situation. Vous posez ce que vous avez dans les mains, vous traversez l’appartement, donnez l’objet recherché, vous demandez ce que vous étiez en train de faire, puis retraversez l’appartement et reprenez votre activité. 3 minutes de perdues dans vos préparatifs. La magie du rangement fait que chaque chose, chez vous, trouve une place. Une place logique et accessible, si bien que tout le monde peut s’y retrouver. Les petits comme les grands peuvent accéder à ce dont ils ont besoin, et même le remettre en place après. C’est vraiment de la magie, non ? Une magie qui vous fait gagner 3 minutes de plus ! Voilà la preuve mathématique des précieuses minutes gagnées chaque matin grâce à la méthode Marie Kondo. Vous rêvez déjà d’avoir ces 19 minutes supplémentaires. Qu’en feriez-vous ? Un peu plus de sommeil, de la lecture, du sport, un gommage… ? Si vous voulez que ce rêve devienne rapidement une réalité, contactez-moi pour que nous mettions au point votre plan d’actions ! Si vous voulez en apprendre davantage sur la méthode, je vous invite à lire cette page. Tarif d'une coach en rangement : ça coûte combien ?Concernant l’activité de coach en rangement, la requête la plus cherchée dans Google est « Tarif coach en rangement ». Je comprends pourquoi vous vous posez la question. Vous voulez vous libérer une bonne fois pour toutes des corvéesménagères sans fin du week-end. Vous voulez passer moins de temps à faire le ménage, pour avoir plus de temps pour vous et votre famille, dans une maison bien rangée, accueillante et qui vous ressemble. Vous aimeriez faire appel à une coach en rangement mais vous vous demandez combien ça vous coûterait. Pour comprendre le tarif d’une coach en rangement, il y a 3 choses à prendre en compte. 1. La formationLa grande prêtresse du rangement, mondialement connue, c’est Marie Kondo. Elle a mis au point une méthode de rangement qu’elle partage dans son livre La magie du rangement et un programme Netflix, mais aussi et surtout en formant des consultantes. Je fais partie des 9 consultantes françaises à détenir la certification Marie Kondo. C’est la garantie pour vous de ma capacité à vous accompagner au mieux dans l’aventure magique du rangement. : c’est l’assurance pour vous d’être accompagnée par une professionnelle du rangement. En effet, la certification Marie Kondo comprend 3 étapes majeures : un séminaire, des stages et un examen final. C’est un processus assez long et qui demande un investissement aussi bien personnel que financier, comme je l’ai expliqué au Huffington Post lors d’une interview. Mieux vaut donc être persuadée par les bienfaits du rangement et motivée à aider des femmes à mettre de l’ordre dans leur maison et dans leur vie. Afin de préserver la méthode et l’image de Marie Kondo, la certification n’est pas donnée facilement ! Il ne suffit pas de la payer. L’équipe Marie Kondo est très pointilleuse sur les rapports de stage et peut demander des précisions… voire de refaire des stages. Bien sûr, j’étais impatiente d’obtenir ma certification de coach en rangement, car j’avais hâte de pouvoir dire que j’étais consultante Marie Kondo, mais toutes ces exigences me rassuraient aussi sur la valeur du « diplôme » dans lequel j’investissais. La méthode Marie Kondo est une réelle expertise qui apporte un atout indéniable à mes prestations de coach en rangement. Je peux vous en parler en toute sérénité car je connais le sérieux de la certification. 2. L’expérience d'une coach en rangementMon appartement est mon premier terrain d’expérimentation de la méthode Marie Kondo (vous pouvez lire le récit ici). C’est en la vivant personnellement que j’ai été convaincue par la magie du rangement. Vous vous dites que chez vous, ce n’est pas chez moi, et vous avez parfaitement raison. Au fil de mes coachings, j’identifie des problématiques communes, des schémas qui se répètent, les mêmes contraintes dues à la taille de l’appartement ou à un manque de rangement. Je comprends aussi mieux les différents blocages qui peuvent apparaitre au moment de faire du tri, de vous décider à vous défaire de certaines choses. Et je sais donc trouver les mots justes pour vous déculpabiliser, vous conforter dans vos décisions, et donc vous aider à avancer plus vite. Mon œil est de plus en plus exercé à repérer les rangements, les possibilités d’améliorations chez vous. Mon pliage vertical se perfectionne au fur et à mesure des défis proposés par mes clientes (cycliste rembourré, cape pour aller dans le désert, pull avec un col cheminée interminable, poncho en cachemire…). Vous l’aurez compris, votre coach en rangement vient avec des connaissances techniques, mais aussi ses qualités humaines. Et les unes comme les autres se développent avec l’expérience, pour vous vous accompagner au mieux, le tout sans vous juger.  3. Les bienfaits dans votre quotidienPour évaluer si un produit ou un service est cher, mettez-le en perspective avec ce qu’il vous apporte.
Consulter un thérapeute à Paris peut coûter entre 80 et 100€ de l’heure. C’est un coût. Mais si vous vous dites que c’est pour vous sentir mieux le reste de votre vie, c’est un investissement. Chacun trouvera ses propres bienfaits suite à un coaching en rangement, mais ce que je constate de commun à mes clientes c’est : - gain de temps : faciliter le ménage, préparer rapidement votre tenue le matin, trouver instantanément ce que vous cherchez, ne plus devoir répondre aux « Chérie, où est ma chemise bleue ? » ou « Maman, je trouve plus mon livre ! », … - gain d’argent : éviter des majorations et obtenir les réductions d’impôt et allocations en réglant votre administratif dans les temps, ne plus acheter ce que vous avez déjà chez vous, ne plus perdre les devises de vos derniers voyages, … - gain de sérénité : enlever « rangement » de votre to-do liste, réduire les disputes liées aux tâches ménagères, ne plus vous répéter en demandant aux enfants de ranger leur chambre, ne plus avoir honte de l’état de votre intérieur, … Finalement, faire appel à une coach en rangement, c’est faire un investissement en temps et en argent… pour gagner du temps et de l’argent le reste de votre vie. Et le rangement, une fois qu’il est fait, il est fait ! Vous obtenez immédiatement un résultat. Si jamais vous ressentez le besoin de faire un nouveau tri dans quelques années, vous maîtriserez la méthode pour le faire par vous-même. Une journée avec une coach en rangement, c’est équivalent à : - 1 ou 2 robes d’une marque de prêt-à-porter haut de gamme - 1 portefeuille d’une maison de luxe - 2 mois de cigarettes - 3 « shampoing + coupe + couleur » chez un coiffeur - 1 pose de faux-cils volume russe, avec ses retouches et sa dépose Si vous voulez faire un investissement pour un bien-être à long terme, si vous voulez profiter des vêtements qui sont déjà dans vos placards au lieu d’en acheter des nouveaux, si vous voulez inviter vos amis sans stresser du rangement à faire au préalable, contactez-moi pour que nous discutions de votre projet ! La Méthode KonMari Résumée en 7 Minutes de Lecture Vous courez après le temps. Travail, ménage et rangement de la maison, éducation des enfants, courses, cuisine, réunions de famille, … 24h ne suffisent pas dans une journée, et 2 jours de week-end Ne vous permettent pas de vous reposer après 5 journées de courses folles de la semaine. Vous avez entendu parler d’une héroïne d’un genre nouveau, dont le super-pouvoir est le rangement. Sa mission est de secourir les victimes du bazar, toutes les personnes qui se sentent impuissantes face à leurs entassements d’objets ou perdues dans leurs piles de paperasse. Son nom : Marie Kondo. Son pouvoir : la méthode KonMari (plus communément appelée méthode Marie Kondo). Rêvant chaque foyer rangé et heureux, Marie Kondo a partagé sa méthode dans un livre best-seller La magie du rangement. Le problème est que vous poser au calme pour lire, vous en rêvez, mais clairement, c’est un luxe que vous n’avez plus le temps de vous offrir. Alors voici un cadeau de votre coach en rangement préférée, je vous ai résumé la méthode Marie Kondo en 5 points essentiels, enrichis de mon expérience de coach en rangement à Paris. 1. Visualisez votre objectif, votre maison idéaleOui, Marie Kondo commence par nous inviter à rêver. Et non, ce n’est pas de la procrastination. Ne prenez pas cette étape à la légère, elle est déterminante pour la suite du processus. Pensez au genre de maison dans laquelle vous voulez vivre et comment vous voulez y vivre. Si vous aimez dessiner, amusez-vous à en faire un croquis. Si vous préférez écrire, prenez plaisir à le décrire dans un carnet. Pensez à préciser vos ambitions qualitativement (« J’espère cuisiner plus souvent à la maison.») et quantitativement (« J'aurai atteint mon objectif en cuisinant au moins quatre fois par semaine. »). Vous pouvez également découper des photos de magazines pour le rendre plus visuel. Imaginer votre maison du bonheur, votre dressing parfait, votre mode de vie idéal vous donnera des informations précieuses pour la phase de tri (« Ça, j’en ai besoin » ou « Ce truc, je n’en veux plus »). Et si par moment vous vous sentez découragée par les montagnes d’objets à trier, prenez le temps de fermer les yeux et de visualiser votre intérieur idéal. Cela vous remotivera, car il n’existe qu’un seul moyen d’atteindre votre objectif : affronter ce bazar ! 2. Procédez par catégories d’objets pour la phase de triVoici la première particularité de la méthode Marie Kondo : le rangement se fait par catégorie d’objets et non par pièce de la maison ! On a effectivement l’habitude de raisonner ainsi « Aujourd’hui, je m’attaque à la chambre des petits, demain à leur salle de jeux et le week-end prochain je fais les armoires de notre chambre ». Marie Kondo explique que le rangement ne dure généralement pas car nous possédons trop d’objets, sans même en connaître le volume exact. Savez-vous combien de tee-shirts vous avez ? de livres ? d’ustensiles de cuisine ? Procéder par catégorie vous permet d’avoir une vision d’ensemble de ce que vous possédez, et de faire le tri en disposant des informations nécessaires à vos décisions (à garder / à jeter). Marie Kondo a défini 4 catégories, dont l’ordre n’a pas été établi au hasard (évidemment, venant de la prêtresse du rangement !). Voici les étapes à suivre, telles que proposées par la méthode Marie Kondo :
Pour chaque catégorie, pensez à faire le tour de la maison. Vos vêtements peuvent être dans votre chambre, salle de bain, entrée, cave (pour les vêtements hors saison). Idem pour les livres, ils sont probablement dans votre chambre, bureau, salon, cuisine… et même aux toilettes. 3. Triez selon le critère du « spark joy »Vous avez fait le tour de la maison et rassemblé tous vos vêtements (prenons la 1ère catégorie en exemple) en un même endroit, regroupé sur votre lit, ou à même le sol. Vous voilà face à une montagne de vêtements. Vous êtes impressionnée, c’est normal. Pour ma part, j’ai même été découragée, comme je le raconte ici. Marie Kondo souhaite ainsi que nous prenions conscience de tout ce que nous possédons. Et entre ce que nous possédons et ce dont nous avons vraiment besoin, un constat s’impose : nous avons beaucoup trop de choses chez nous ! C’est bien là que la méthode Marie Kondo va vous aider. Vous en avez trop, vous voulez revenir à un volume raisonnable et maîtrisable ? Super, c’est parti pour le tri ! Prenez les vêtements un à un dans vos mains et soyez attentive à ce qu’il se passe en vous. Quand je dis « en vous », je veux dire dans votre corps par opposition à votre esprit. Ressentez-vous une sensation agréable, vos épaules se redresser et un sourire se dessiner sur vos lèvres ? Si oui, ce vêtement mérite de garder une place dans votre armoire. Sinon, vous pouvez lui dire au revoir. Marie Kondo nous invite à ne pas essayer de rationnaliser nos décisions, avec des critères comme le prix, la provenance, le style… En résumé, évitez « Je ne l’ai jamais mis, mais il m’a coûté cher. Et sa coupe est indémodable ». Si vous ne l’avez pas porté, peu importent son prix et sa matière, c’est qu’il ne vous plaît pas et que vous pouvez vous en défaire. Conseil de votre coach en rangement préférée : Pensez à diviser les catégories en sous-catégories. Si nous sommes en été, commencez par les vêtements d’hiver. Vous pouvez aussi décomposer ainsi :
Le but est de vous éviter d’avoir à déplacer un tas de vêtements qui recouvrirait votre lit pour aller vous coucher le soir. Si vous n’avez pas obtenu de résultat à la fin de la journée, que le bazar est toujours présent, vous serez découragée et n’aurez pas envie de recommencer. 4. Définissez ce que vous souhaitez faire de ce que vous ne conservez pasCette étape n’est pas dans la méthode Marie Kondo, mais les clientes que je coache depuis un an m’ont prouvé que cette étape est importante. Pour les biens que vous décidez de ne pas garder, définissez immédiatement s’ils sont à donner, à vendre ou à jeter, et répartissez-les dans 3 piles distinctes. Concernant les objets à donner, vous pouvez les apporter à des associations (veillez à donner des choses en bon état) ou les proposer à vos proches. Dans ce dernier cas, je vous invite à tout de suite les prendre en photo pour les proposer via MMS à votre amie/sœur/cousine… Elle devrait vous répondre rapidement et vous saurez si vous les gardez de côté pour elle ou si vous les ajoutez dans la pile à donner. Vous voudrez vendre certaines choses, estimant qu’elles ont toujours une valeur intéressante. Vous pouvez attendre la prochaine brocante de votre ville, les publier sur des applications de revente… Le point commun à ces alternatives : vous êtes obligée de stocker ces affaires inutiles en attendant leur vente. Dans ce contexte, je demande à mes clientes de s’engager « Si je ne l’ai pas vendu à la brocante / sur l’appli à telle date, alors je le donne ». Sinon, vous continuerez de stocker et le résultat de votre rangement en sera gâché. Reste la catégorie des objets à jeter. Veillez à recycler tout ce qui peut l’être. Pensez aux collectes de piles, petits électroniques dans les magasins près de chez vous, aux recycleries, déchetteries… Un des secrets de la réussite de votre rangement, et donc de votre satisfaction, est d’agir vite avec les objets que vous ne gardez pas, idéalement le jour-même ou le lendemain. Sinon, ils continueront de vous encombrer, de polluer votre champ de vision et votre esprit. 5. Rangez ce que vous conservezC’est le moment de définir une place pour chaque chose pour réussir votre rangement. Une autre particularité de la méthode Marie Kondo est que le rangement se fait verticalement. Rangez vos objets debout ! Cela vous permet de voir d’un seul coup d’œil tout ce que vous possédez. Et cela évite aussi de pouvoir empiler à l’infini. Imaginez une console dans votre entrée. Chaque soir, en rentrant, vous y déposez votre courrier. Vous pouvez l’empiler jusqu’au plafond (ou jusqu’à ce que la pile s’écroule). Alors qu’en le posant debout, vous allez être bien plus rapidement limitée par la profondeur du meuble. Le rangement vertical incite à agir plus vite, évite de se laisser déborder. Autre avantage de ce rangement, les vêtements sont moins froissés. Si vous les rangez en pile, ceux du bas sont écrasés par ceux du dessus, ce qui marque des plis. Mais vous me direz peut-être que vous ne portez jamais ceux du fond de la pile, trop compliqués à sortir.
Conseil de votre coach en rangement :
C’est amusant de plier un vêtement pour qu’il tienne debout, mais ça n’optimise pas toujours le rangement. Je vous propose plutôt de les plier de telle manière que leur hauteur corresponde à celle de la boite ou du tiroir dans lequel vous le rangerez. La méthode Marie Kondo n’a plus de secret pour vous ! Mais s’il vous reste des questions, ou que vous avez envie de partager des impressions, n’hésitez pas à écrire un commentaire. Et si vous sentez qu’une aide professionnelle peut vous aider à mener à bien cette aventure du rangement plus rapidement, contactez-moi ! ⇒ aurelie.lightinside@gmail.com Les 5 conseils pour ranger votre bureau une bonne fois pour toutesLes vacances arrivaient enfin. Vous êtes parti.e précipitamment, rêvant de vos vacances bien méritées, après avoir réglé les dernières urgences. Votre bureau, champ de bataille témoin de cette dernière course contre la montre, est resté figé dans son état de chaos. La perspective de retrouver un bureau encombré, couvert de notes de ce projet enfin bouclé, de post-it raturés, de stylos secs car non rebouchés, … ne vous enchante pas du tout. Et si vous profitiez de l’énergie et de la bonne humeur acquises en vacances pour repartir sur de bonnes bases ? Voici les 5 conseils qui vous permettront de ranger votre bureau une bonne fois pour toutes, inspirés de la méthode Marie Kondo. 1. Vider complètement votre bureau Je sais, ça vous fait peur. Mais croyez-moi, il vous faut en passer par là. Pour ranger, il faut commencer par mettre le bazar. Repérez une surface dégagée suffisamment grande pour accueillir tout le contenu de votre bureau et disposez-le dessus. Sortez absolument tout, aussi bien les dossiers posés sur votre bureau que le trombone coincé dans le fond du tiroir. Maintenant que votre bureau est parfaitement dégagé, et si vous en profitiez pour lui donner un coup de propre ? Je partage avec vous un souvenir de mon ancienne vie professionnelle, en open space. Lorsqu’une personne se mettait à ranger son bureau et à le nettoyer, une ou deux autres avaient irrésistiblement envie d’en faire de même. Nous apprécions cette odeur de propre et cette vue éclaircie… mais qui ne le restait pas longtemps. (Le bazar revenait. Je n’étais pas encore une experte du rangement). 2. Identifier des catégoriesLe contenu de votre bureau doit pouvoir se résumer en quelques catégories, par exemple :
Identifiez vos propres catégories et regroupez les objets selon ces dernières. Prenez le temps de regarder, d’observer. L’objectif est de prendre conscience de ce que vous possédez et de vous demander si vous utilisez tout, si vous n’en avez pas trop. Vous constaterez peut-être que vous avez 5 carnets et 3 blocs-notes alors que vous n’écrivez jamais à la main, ou 10 stylos bille alors que vous n’aimez que les feutres. Peut-être aussi redécouvrirez-vous des choses que vous aviez oubliées ou pensiez avoir perdues, … ou que votre boîte de Doliprane est périmée depuis 5 ans. 3. Trier par catégorie Les choses sérieuses commencent, il est temps de procéder au tri ! Cette étape est déterminante pour la pérennité de votre rangement. Vous devez opérer objet par objet. Oui, cela prend du temps mais c’est la garantie de ne plus entasser des choses inutiles et donc de garder votre bureau rangé. Concrètement, comme faire ? Prenez chaque élément dans vos mains et demandez-vous si vous aimez l’utiliser (pour un carnet, un stylo) ou si vous devez le conserver (contrat, facture, spécimen…). Certaines catégories peuvent être plus compliquées à trier, comme les supports de formation et les livres. Nous gardons nos notes de formation, pensant que nous nous repencherons dessus plus tard. Mais ça n’arrive pas. Parce que nous n’avons pas le temps et parce que nous avons toujours de nouvelles choses à lire. Si vous voulez retenir ce que vous avez appris en formation, appliquez-le dans les jours suivants. Sinon, il y a peu de chances que vous le reteniez. Ne vous encombrez plus des notes que vous n’avez jamais relues et ne relirez jamais. Concernant les livres, leurs contenus peuvent devenir obsolètes. Les technologies, normes, règles, pratiques … évoluant, ne gardez des anciennes éditions (sauf si elles ont une valeur sentimentale). Moins vous aurez de livres, plus vous serez efficace car vous saurez où aller chercher les informations. 4. Ranger ! Vous avez identifié ce que vous voulez (ou devez) garder, définissez maintenant la meilleure place pour chaque catégorie. Les archives, contrats, … tous les documents que vous devez conserver mais que vous n’avez pas besoin de consulter régulièrement peuvent être stockés sur la plus haute étagère de votre armoire. Sur celles en-dessous, vous pouvez disposer vos livres, la boîte des cartes de visite collectées, les factures de l’année en cours… Votre bureau ne doit contenir que ce que vous avez besoin de garder à portée de main. Rangez ce nécessaire dans les bons contenants pour qu’il ne donne pas naissance à un joyeux bazar. Regroupez les stylos sélectionnés dans un pot, misez sur un trieur vertical pour les dossiers en cours. Les rangements verticaux sont les alliés de l’ordre, ils empêchent d’empiler à l’infini. Recyclez des petites boîtes pour faire des compartiments dans vos tiroirs, pour les petites fournitures (gomme, agrafes, trombones, tip-ex), post-it, clés USB… Votre objectif doit être de garder une surface aussi vide et nette que possible sur votre bureau. Une des clés pour travailler sereinement !
5. Recycler, donner Tout ce que vous gardez est rangé, il faut maintenant vous occuper de ce que vous ne conservez pas. Ce qui est à jeter doit bien sûr être recyclé, les documents avec des données confidentielles passés à la déchiqueteuse. Les fournitures neuves peuvent être remises dans la réserve de l’entreprise. Pour celles que vous avez un peu utilisé, l’idéal est de les donner à des associations. S’il y a des congés solidaires dans votre entreprise, donnez-le aux collaborateurs qui partiront. Si vous-même avez prévu un voyage dans un pays défavorisé, prenez-les dans votre valise. Vous ferez des heureux et assurez de la place dans votre valise au retour, pour ramener de l’artisanat et des produits locaux. Avec ces 5 conseils, votre bureau devrait rester rangé. Et si vous avez besoin d’aide pour ranger votre bureau ou l’intégralité de votre maison, contactez votre coach en rangement pour un accompagnement personnalisé ! ⇒ aurelie.lightinside@gmail.com Comment se passe une session avec un coach en rangement, à Paris et en Île-de-France ?Avant d’appeler un coach en rangement
Pourquoi ne pas faire appel à un coach en rangement, à Paris ?! Imaginez passer un moment centré sur vous et vos besoins pour créer un ordre durable où chacun retrouvera ses affaires. Lors des sessions de rangement, vous pourrez vous reposer sur moi pour décomposer cette aventure en étapes, vous guider dans votre processus de tri et garder votre motivation et votre énergie mobilisées. Les « Chérie, où est mon costume ? » et « Maman, je trouve pas mon cahier ! » ne devraient pas vous manquer. Vous vous lancez et appelez un coach en rangementLors de notre 1er entretien, nous prenons le temps de comprendre vos problématiques du quotidien mais aussi votre mode de vie idéal. Il est important de définir votre objectif pour savoir quelle direction donner à notre travail, mais aussi pour vous garder motivé(e) ! Vous recevez votre coach en rangement, à Paris ou en Île de France, à votre domicileNos sessions seront structurées selon la méthode Marie Kondo, par catégories d’objets et non par pièce de la maison, et dans l’ordre qu’elle préconise (vêtements, livres, objets divers et objets à valeur sentimentale). Votre coach en rangement n’est pas là pour juger l’ordre/désordre chez vous, ni combien de choses vous possédez. Mon unique objectif est de m’adapter à vous pour vous aider à créer l’intérieur dans lequel vous vous sentirez bien. Après le départ de votre coach en rangement
Alors, prêt(e) à vous lancer et appeler un coach en rangement (à Paris et région parisienne) ?
Vivre l’expérience Marie Kondo à Paris, chez vous.Vous avez regardé « L’art du rangement », la série de Marie Kondo sur Netflix, et maintenant vous avez envie de vivre cette expérience, de faire venir Marie Kondo à Paris, ou dans votre ville, pour qu’elle fasse opérer sa magie chez vous ? Hélas, voir Marie Kondo dans Paris n’est pas un événement possible pour le moment.
Consciente de ne pouvoir atteindre seule son objectif d’organiser le monde, Marie Kondo et son équipe ont déjà formé plus de 200 consultants dans le monde, dont 9 en France. Notre connaissance de sa méthode et notre capacité à l’appliquer chez des clients ont été validées par l’équipe KonMari. |
 Consultante KonMari certifiée |
